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明灵
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2月1日,2月2日:整理资料,较忙没有练功。

2月3日:带功光盘呼吸操半个个小时,今天练功做梳头操时出现全身皮肤麻酥酥的感觉。

最近心里老放不下事,比如整理资料,非要自己往前赶,做不完好像会使自己心神不宁,到最后连练功的时间都没有了。

    
顶端 Posted: 2012-02-04 20:39 | 56 楼
明性
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引:
最近心里老放不下事,比如整理资料,非要自己往前赶,做不完好像会使自己心神不宁,到最后连练功的时间都没有了。

明灵老师好!接到练功盘和书,就有了反应变化。现在又能体察细微心神变化,进步很快,向您学习了。

       
顶端 Posted: 2012-02-04 20:58 | 57 楼
明灵
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2月4日,2月5日:较忙没有练功。

2月6日:带功光盘呼吸操1个小时
              光盘沐浴1个小时
              练功反应:做梳头操时出现全身皮肤麻酥酥的,而且鼻孔痒得很,忍都忍不住,用手使劲揉才不痒了。
              
顶端 Posted: 2012-02-08 22:27 | 58 楼
微笑
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      您是一个明感的人、好好练用钉子精挤出时间耒多学习老师的智

惠教育文化做一个身心双修的人!!

              
道法自然
顶端 Posted: 2012-02-09 11:46 | 59 楼
明灵
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      谢谢老师的鼓励,从进论坛开始练呼吸操,只用了一个月的时间我的腰间盘突出的症状已经没有了,原来站坐时间一长都不行,呼吸操带来的效益是无法估量的。
      最近一段时间事情较多,心情也受影响,受外界影响较大,自己习气的惯性太大,一些事情意识到但做不到或改不了。其实这是好事,不遇到状况怎么发现自己的问题呢?首先从日记开始吧,做到天天写日记,这是最基本的要求。
    
2月7日:没有练功。

2月8日,2月9日:带功光盘呼吸操1个小时
      
              
              
顶端 Posted: 2012-02-10 19:54 | 60 楼
仁君
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    引:  您是一个明感的人、好好练用钉子精挤出时间耒多学习老师的智

惠教育文化做一个身心双修的人!!
明灵老师您好,看到微笑老师给您的开示,对我也是鼓励,我们一起努力吧。

  
顶端 Posted: 2012-02-10 20:58 | 61 楼
明灵
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谢谢仁君老师,明性老师的加持,健身班是一个和谐的集体,大家互相帮助共同进步。

2月10日:带功光盘呼吸操半个小时。
顶端 Posted: 2012-02-11 23:23 | 62 楼
明灵
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2月11日:带功光盘呼吸操1个小时。
顶端 Posted: 2012-02-12 21:11 | 63 楼
明灵
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2月11日:光盘沐浴1个小时。
练功反应:白天关元处有些疼。
顶端 Posted: 2012-02-13 23:35 | 64 楼
明性
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[quote]引用第60楼明灵于2012-02-10 19:54发表的 :
      谢谢老师的鼓励,从进论坛开始练呼吸操,只用了一个月的时间我的腰间盘突出的症状已经没有了,原来站坐时间一长都不行,呼吸操带来的效益是无法估量的。 

祝贺你明灵老师!腰间盘突出的症状已经没有了这是一件大好事,为你今后的生活带来了幸福。我们继续一起努力,享受家的能量。
    
顶端 Posted: 2012-02-14 10:41 | 65 楼
明灵
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谢谢明性老师,集体练功和个人单独练功的效果要好很多,里面有各位老师的能量信息,一打开论坛或聊天室就感觉和平常有明显的不同。
2月13日:带功光盘呼吸操半个小时。
练功反应:我发现使用带功光盘呼吸操半个小时练功在做呼吸操时全身麻酥酥的感觉比较明显,好像是毛孔打开了。而且今天持续时间较长,差不多半分钟。
顶端 Posted: 2012-02-14 23:30 | 66 楼
明灵
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2月14日:带功光盘呼吸操1个小时。
2月15日:今天有白事,没有练功。
练功反应:关元处有轻微的疼感,最近经常放屁。
顶端 Posted: 2012-02-16 21:41 | 67 楼
明灵
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2月16日:带功光盘呼吸操半个小时。
最近的状态就是猴子当家,五匹马乱跑,书上比喻的真是形象。
顶端 Posted: 2012-02-17 21:28 | 68 楼
仁君
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  引:最近的状态就是猴子当家,五匹马乱跑,书上比喻的真是形象。

明灵老师您真的是一敏感的人,对老师的书理解的深刻,向您学习。   
顶端 Posted: 2012-02-17 21:42 | 69 楼
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