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皮学军
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回温哥华的前一周,去明性老师家取《道德经全解》第六卷,因为之前沟通过,知道当天志朴老师从家里回来,会分享回家的感受。当天中午赶到明性老师家时,见到很多老师,有的相识,有的初见,但都很热情,感到非常温暖。志朴老师分享家里的见闻感受时,自己怀着谦卑之心认真聆听,感觉到场内有一股能量从头顶灌入,身心均感到安宁祥和。之后还在几位老师指导下,学习了新的梳头操动作,体会了老师要求的,呼吸时意念放在脐下三寸丹田处、意念向后放到脊柱附近的要领。当天回去后精神非常好,晚上很晚了也不瞌睡,不知道是不是神足不思睡。

回到加拿大这7天,每天坚持练习一小时呼吸操,学习2小时道德经全解,同时,听带功音乐。昨天练了2小时,感觉胸椎处发紧、揪扯,今天又恢复一小时,没有那种感觉了。准备适应两天,下周一再次开始练习2小时。
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法无定法
顶端 Posted: 2014-12-14 13:16 | 154 楼
明性
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一起努力,有事多沟通。
顶端 Posted: 2014-12-14 16:10 | 155 楼
皮学军
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14-16日,每天练功1小时,学习道德经、智慧教育等1-3小时不等。

重新通读道德经第一卷,感觉比刚开始要容易理解了,第一次看时,总有自己的观念和想法冒出来,有不同意见,因此,总不能连贯的学习。这次怀着谦卑之心仔细阅读,慢慢的好像可以进入这个状态了。

再有就是现在做事情不再那么急了,要求家人和员工时,也比以前耐心很多;遇到事情比较少发脾气,也比较少抱怨了。面对问题时,不再过多纠缠于“如果。。。。假设。。。。”二是努力做到“事来则应,事过不留事过不留”。这些都是学习后的进步,不过只是刚开始,还需要继续努力!
混元灵通!
法无定法
顶端 Posted: 2014-12-17 06:08 | 156 楼
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