本页主题: 全身关节怕冷怕风 调整字体增大 缩小 | 打印 |上一主题 | 下一主题

灵圣德
级别: 智能初中生

会员资料 发送消息
精华: 0
发帖: 975
混元气: 107 斤
灵通币: 1022 LTB
贡献值: 0 点
在线时间:275(小时)
注册时间:2012-09-01
最后登录:2019-09-16

 全身关节怕冷怕风

我练呼吸操两年了,但从去冬就怕冷,怕风,遇冷遇风则全身关节疼,腰背疼。哪位老师能给我指点一二?我今年五十岁了,生活方面很注意的,道德涵养也很注意的。每天也练一至两个钟头呢。练完功也养一个来钟头气呢。
灵圣德
顶端 Posted: 2013-05-23 23:11 | [楼 主]
永心
级别: 三年的路

会员资料 发送消息
精华: 0
发帖: 5271
混元气: 632 斤
灵通币: 5801 LTB
贡献值: 0 点
在线时间:394(小时)
注册时间:2006-10-12
最后登录:2014-03-24

 

Quote:
引用楼主灵圣德于2013-05-23 23:11发表的 全身关节怕冷怕风 :
我练呼吸操两年了,但从去冬就怕冷,怕风,遇冷遇风则全身关节疼,腰背疼。哪位老师能给我指点一二?我今年五十岁了,生活方面很注意的,道德涵养也很注意的。每天也练一至两个钟头呢。练完功也养一个来钟头气呢。



随着练功的不断深入,身体的通透度在不断提高,这个是很正常的。好多老师都经历过的。通透度提高了,自我的保护意识也要跟上来哦;什么时候都要懂得保护自己,如保暖防风等的。。。

其实关于这方面的内容在咱们的系统的学习资料(诸如《健身之路》、《身心修养与健康》、《养生精义》等)里都已经讲过了,建议有空多读读
知足常乐
顶端 Posted: 2013-05-24 10:05 | 1 楼
灵圣德
级别: 智能初中生

会员资料 发送消息
精华: 0
发帖: 975
混元气: 107 斤
灵通币: 1022 LTB
贡献值: 0 点
在线时间:275(小时)
注册时间:2012-09-01
最后登录:2019-09-16

 

谢谢永心老师。祝你元气永足,早日超凡入圣。
灵圣德
顶端 Posted: 2013-11-08 22:59 | 2 楼
灵妙
高高山顶立  深深海底行
级别: 总版主

会员资料 发送消息
精华: 3
发帖: 4322
混元气: 587 斤
灵通币: 5123 LTB
贡献值: 0 点
在线时间:1712(小时)
注册时间:2006-01-10
最后登录:2019-09-12

 

Quote:
引用楼主灵圣德于2013-05-23 23:11发表的 全身关节怕冷怕风 :
我练呼吸操两年了,但从去冬就怕冷,怕风,遇冷遇风则全身关节疼,腰背疼。哪位老师能给我指点一二?我今年五十岁了,生活方面很注意的,道德涵养也很注意的。每天也练一至两个钟头呢。练完功也养一个来钟头气呢。



灵圣德老师您现在的身体情况有改变吗?全身的关节是否还有怕冷怕风!
音声相和
顶端 Posted: 2013-11-28 21:40 | 3 楼
明性
级别: 智能研究生

会员资料 发送消息
精华: 0
发帖: 5803
混元气: 589 斤
灵通币: 5862 LTB
贡献值: 0 点
在线时间:1601(小时)
注册时间:2011-04-09
最后登录:2018-08-05

 

灵圣德老师好!知道你在北京,很想见到你,如果你有时间的话,尽早的联系我。我们是同修,一起互帮互学,共同进步。

    
顶端 Posted: 2013-11-29 10:26 | 4 楼
灵圣德
级别: 智能初中生

会员资料 发送消息
精华: 0
发帖: 975
混元气: 107 斤
灵通币: 1022 LTB
贡献值: 0 点
在线时间:275(小时)
注册时间:2012-09-01
最后登录:2019-09-16

 

灵妙老师,明性老师,各位老师好!     现在是2019年4月了,我从2012年开始炼呼吸操,每天基本练养3一4小时,现在身体好多了。去年冬天出门和别人穿一样厚的衣服就行了。养气时,意念放在上丹田,则头部温热,意念放在中丹田,则背部较温热。这时,就要穿薄点的衣服。     练功时就听智慧书,晚上有空就上聊天室学习,诵读智慧书。生活中有了烦恼,看看智慧书,烦恼则消去大半。      总之,只要坚持就会有收获。
灵圣德
顶端 Posted: 2019-04-21 17:12 | 5 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录

Total 0.007610(s) query 4, Time now is:09-18 05:16, Gzip enabled 沪ICP备12044223号-1
Powered by PHPWind v6.3.2Code © 1988-2008 www.znqg.com.cn Corporation