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智空
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老师好,老师们好

2015年2月5日        

练功时间:呼吸操两小时

这几天坐着养气有点累,就躺着养气感觉效果挺好,看来练功和处理事情是一样,要灵活适度符合规律。重点想着肚脐和命门养气,这样按照其他老师建议头部痒的问题解决了,之前头痒就想着头养气很容易兴奋睡不着,想着下丹田养气好多了,感觉意识修养不够意守下丹田比较好。
顶端 Posted: 2015-02-03 21:26 | 182 楼
智空
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老师好,老师们好

2015年2月13日        

练功时间:呼吸操1小时
临近春节各种杂事情比较多,努力把心态调整好,经过近两年的智慧教育文化的学习,虽然心态意识方面已经有了大的变化,各种不良情绪已经有了较大的改观,但已经几十年形成的兴奋灶还是非常顽固,春节正是调整的好时期,抓住内求的根本,警觉警觉再警觉。
顶端 Posted: 2015-02-13 13:43 | 183 楼
愉悦
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祝智空老师及全家新年快乐!阖家幸福!万事如意!祝您新的一年功长德进!     
顶端 Posted: 2015-02-17 23:05 | 184 楼
印空
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祝智空老师及全家新年快乐!     
顶端 Posted: 2015-02-24 10:05 | 185 楼
永青
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智空老师好!特来看望。顺祝春节愉快!功长德进!!   
顶端 Posted: 2015-02-24 20:46 | 186 楼
智空
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老师好,老师们好

2015年3月10日        

练功时间:呼吸操1小时

身体反应:头部反应大时,守肚脐命门和下丹田 时会好很多

今天重新学习养生精义,对炼精化气,练气化神等内容又有了进一步更深的认识。智慧书应该经常学反复学,每学一次都会有收获。前几天和弟弟聊天,发现他对智慧教育文化有兴趣,就把智能气功论坛网址给他,希望他对人生养生有更深的认识和收获。
顶端 Posted: 2015-03-10 19:36 | 187 楼
愉悦
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顶端 Posted: 2015-03-30 13:10 | 188 楼
印空
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顶端 Posted: 2015-06-06 21:10 | 189 楼
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