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心清静
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     2015-1-31   周六  小雨  5~8℃
     上午呼吸操2小时,养气2小时。今天天气突然转冷,早上练功不但不发热练到第三节后半段腰部发冷,感觉一阵一阵发冷,检查衣服穿得不少,羽绒衣盖过膝,腰以下用棉袄包裹不透风,应该不会是外面的风透进来吧。越练越冷,干脆不练养气,一养就不再发冷了。这是为什么呢?从来没有过,反应也不会是这样的吧?不管如何,不再分别,再这样就养气。不知对否请老师们赐教。
  下午搞厨房卫生一搞2个多小时,再煮饭没时间练功了。一干活就有轻度耳鸣,疲倦。

  晚上接《蓝月c》老师的功,声音虽小听不清楚但感觉气场还是很强的,柔和舒服,原来耳鸣、疲倦消失了,好了。!谢谢老师!  
      
           混元灵通!身心健康!
顶端 Posted: 2015-01-31 23:57 | 84 楼
快乐
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心清净老师好,谢谢您的加持,修行的路上我们一起努力   
顶端 Posted: 2015-02-01 15:09 | 85 楼
心清静
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       2015-2-1    周日   小雨   5~8℃
      呼吸操2小时,养气2小时40分。
   上午练呼吸操时虽然气温较低但身体还是微微发热,不象昨天哪样发冷了。练、养4小时后到公园散步1.5小时,出门时较冷还有小雨,穿衣服较多包得较严实,走了半小时左右开始发热,脱手套、再走走脱帽子、还热打开罩衣扣子还微微出汗,内衣已湿了部分,回来后赶紧热水洗头、洗澡,完了吃饭午睡。睡得很香,醒来觉得肚子空空的,神有定不了感觉赶紧放音乐养气,养气40分钟后感觉好多了。
   晚上接《蓝月c》老师的功,发气到肾脏时腰部暖暖的,所有不适全没了,好了!谢谢老师们的加持!
   晚9时后听智慧教育录音:当下即是智慧;开发智慧需要聚变。

         混元灵通!
顶端 Posted: 2015-02-02 18:33 | 86 楼
心清静
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     2015-2-2   周一  小雨  6~9℃
     呼吸操2小时,养气2小时。
  练呼吸操时放松得不够,想放松但松不下来,脖子有滞点所以不是很顺畅,有待改进。练时身体微微发热,腰部有短时间暖的感觉。上午练、养4小时后去公园散步一小时,一面走一面念诀,回来感到肚子饿、疲乏。中午睡2小时,起来感觉精神还好,听智慧教育录音:智慧的规律;再谈智慧的规律。
  晚上接《永青》老师的功入定入静较,好收功后精神很好。
  
            混元灵通!身心健康!
顶端 Posted: 2015-02-03 20:55 | 87 楼
心清静
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    2015-2-3   周二  小雨  6~9℃
    呼吸操2小时,养气2.5小时,蹲墙15分钟。
   养气时定得较好,较舒服;蹲墙后耳胀,很久不练气过不去所至。晚上接《永青》老师功时身体发热、舒服,耳胀也消失了。谢谢老师们的加持!
  中午进厨房看到爱人削木薯皮,他右手拿刀子削皮时刀子的刀刃是对拿木薯左手直接划切,我说他这很危险的,容易切到手,应用瓜刨来创。他不听我的,还说我学了老师的理论还老是执着自己的想法去要求别人,去指挥别人。他不说我全然不觉,这不就是犯了我执吗!这一棒喝真及时,马上知止。这假我的参照系习惯势力很顽强的,要随时树起警觉点才成,不然就做不到当下即止。他不练呼吸操比我学得还好,真是汗颜。
  下午听录音:谈谈生命力〔1.人的类本质;2.人之初;3.生命力与人类的发展;4.不同层面生命力的展现〕

   混元灵通!功长德进!
顶端 Posted: 2015-02-03 22:48 | 88 楼
心清静
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         2015-2-4   周三  小雨  7~11℃
     呼吸操 2h +  鶴首龙头、翘扣尾闾 1h + 养气 2h
    练呼吸操时有发热,养气时入定时间较长,有舒服感。
  听录音:浅谈沐浴养生〔1.生命结构与整体功能态;2.养育生机;3.身心整体的养生观;4.如何沐浴;5.沐浴的三层面。〕老师说:沐浴养生是需要通过充分的静候温养才能达到效果的。认识到为什么练养要1:1或1:2,或养得更多些,理入行入效果会更好。我练养基本上保持在1:1。现在内气比原来没练前充足了,走路也轻松多了,头晕和耳鸣少了,只有在干活累了才会发作,一般晚上接功后就会好了。
  晚上接《永青》老师的功入静、入定较好,身上发热,头微微出汗,收功后较精神。感谢老师们的加持!

        混元灵通!
顶端 Posted: 2015-02-05 22:18 | 89 楼
心清静
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      2015-2-5    周四  小雨   7~11℃
        沐浴0.5h + 呼吸操2h + 鶴首龙头、翘扣尾闾1h +  养气2h
      这两天加练鶴首龙头、翘扣尾闾颈项有发硬不灵活,时有耳胀,但精神尚好。是否还继续加练在探索中。也请路过的老师指导指导!在此先谢过!
   听录音:梅花香自苦寒来〔1.自强不息 超越自我;2.态度决定人的成长;3.涵养根本在培德;4.人生掌握在自己手中;5挫折的经历是人生财富;自立 自主 自强。〕
   晚上接《灵灵》老师的功后原来颈项发硬好转,耳不胀了。谢谢老师们的加持!
      
        混元灵通!身心健康 !
顶端 Posted: 2015-02-06 21:52 | 90 楼
立心
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心清静老师您好,我们现在学习智慧教育文化,最好还是按照老师说的先把智能功的东西放下。全身心的来学习呼吸操、智慧教育文化,放下自己的观念观点和习惯习气,放下我们以前对智能功学习的经验和认知,把智慧教育文化的理论认真反复学习,收获就在其中。
为学日益,为道日损。
顶端 Posted: 2015-02-07 12:28 | 91 楼
心清静
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     立心老师好!谢谢您的关爱百忙中来访和指导!
  您说得很好,是应该把以前学的智能功的东西放下,全身心投入到智慧文化理论学习中,那才会达到如期的效果。因刚接触这新的理论,很多还是未知的。我的颈椎第一关节以前检查有半脱位,其它节也有增生,象我刚练时间不长可否加套餐?把颈椎问题解决。在什么时候才加练会更理想,请老师多多指教。是否我心太急了。
    混元灵通!合道顺德!
顶端 Posted: 2015-02-07 22:47 | 92 楼
心清静
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       2015-2-6  周五  阴转晴  7~17℃
     练功2h〔呼吸操1h+鶴首龙头0.5h、梳洗操0.5h〕,养气3小时。
  听录音:〈健身之路〉话点滴细行:〔1.呼吸操的法与意;2.智慧教育文化的发展;3.健身理法简答;4.修养意识是根本;5.见地只在行中藏〕
  晚上接《淼源A》老师的功很舒服,定得较好。
   班会:指明方向  共同前进  
   对练功中出现的内景应如何正确对待 进行了明确的解答,指明了方向。
首先不要以为看到了内景就是开悟了,不是那样的。〔开悟的人:1.能够用觉悟智慧随时纠正自己的偏颇的思维和言行。2. 身体发生质的变化。 〕  出现内景是先天气大现象 ,练功起点较高而以,不是智慧文化 ,不好好练功就会退化。有了内景也要踏踏实实一步步练功,要有谦卑之心,不然就会走偏、离道就远了而走邪道。脚踏实地的去做当下,看懂智慧书并知道如何去做。修行无尽头,修行无终点,只有当下。
    也就是说在练功中不管出现什么都不要着相,不要管它,不受其干扰,该怎么练就怎么练 ,该怎么样修行就怎么修行。

      混元灵通!合道顺德!                
顶端 Posted: 2015-02-07 22:51 | 93 楼
心清静
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     2015-2-7   周六  阴  7~17℃
      呼吸操2h+养气3h
     晚上接《灵灵》老师的功入静入定较好。
   看《健身之路》组场调治口令词;内气与松腰〔1.充盈内气助松腰;2.真知灼见 理法如一;3.修养意识与培补内气;4.当头棒喝的方便法。〕

     混元灵通!身心健康!
顶端 Posted: 2015-02-08 23:21 | 94 楼
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   2015-2-8   周日  晴  11~19℃
    呼吸操2h+养气2h
   今天练完呼吸操及养气后耳胀不舒服,午睡起床后也没有改善,可能与气温回升有关。下午听录音有所缓解,晚上在聊天室接《灵灵》老师的功后耳不胀了,好了。
  听录音:博爱无疆〔1.热爱自己的生命;2.重现智慧的灵性;3.道无古今 智无国界;4.展现身心的整体和谐;5.真正的奉爱是无我。〕
   外国人都学我们不学不是太可惜了。我真是庆幸有缘练上了呼吸操,走上智慧健身之路。
  
    混元灵通!   合道顺德 !      
顶端 Posted: 2015-02-08 23:24 | 95 楼
立心
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Quote:
引用第92楼心清静于2015-02-07 22:47发表的  :
     立心老师好!谢谢您的关爱百忙中来访和指导!
  您说得很好,是应该把以前学的智能功的东西放下,全身心投入到智慧文化理论学习中,那才会达到如期的效果。因刚接触这新的理论,很多还是未知的。我的颈椎第一关节以前检查有半脱位,其它节也有增生,象我刚练时间不长可否加套餐?把颈椎问题解决。在什么时候才加练会更理想,请老师多多指教。是否我心太急了。
    混元灵通!合道顺德!



心清静老师您好,我们治病的身体基础是内气充足,内气充足了才能有能量和能力去冲开病灶,您做好呼吸操、沐浴、梳头操,完全可以治好您这点疾病。每天再多看老师的书,从理上开窍,抓住修正意识这个根本点,放下对疾病的心理负担,不与疾病结合,而与我们的场相合,很快就会好的。祝您全身气血充足,经络气血通畅,各种疾病消除消散,身体早日完全康复。混元灵通!越走越好!    
为学日益,为道日损。
顶端 Posted: 2015-02-09 13:50 | 96 楼
心清静
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      立心老师好!万分感谢您的关爱,您的祝福我全收下了,全身气血充足,经络气血通畅,各种疾病消除消散,身体早日完全康复。感觉一下子全身轻松了,有拨云开日的感觉。谢谢您的加持!也祝您长大功!您说得对应抓住修正意识这根本点,放下对疾病的心理负担,不与疾病结合,而与场合,就会很快好的。检查起来是着相了,著在了病的相上,还是要多学老师的理论,从意识上修正了才能得到根本解决。     
     混元灵通!身心健康!
顶端 Posted: 2015-02-09 22:26 | 97 楼
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