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蓝精灵
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引用第13楼成川于2015-01-03 21:05发表的  :
1月3号日志
今天练了半小时呼吸操,经常打哈欠,还伴随眼泪,鼻涕很多,以前打坐,站桩也是这样子,
要说是练功反应,刚开始练功那说的过去,但是我已经打坐加起来时间应该也有1年多了,
为什么还是没好呢?
如果说没休息好,但我每天都睡8小时左右,体力精神状态应该都很好呀,
.......


这是典型的内气不足,可能与您过去盲修瞎练、消耗太大有关。您好好练呼吸操、梳头操,可以停下其它所有庄法,专注练健身呼吸操系列,很快就有明显的转变。另外,您还要学习智慧教育文化的理论,端正自己的人生观,这样双管齐下,今后的路就好走了。
人的意志力首先要有内气做保证,它是基础。现有的问题,不要担心,随着理行并进,思虑都会迎刃而解的。
祝福您!!!
顶端 Posted: 2015-01-04 00:00 | 14 楼
归朴
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顶端 Posted: 2015-01-04 14:00 | 15 楼
仁君
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成川老师,只要您认真的、专一的学习智慧教育文化理论,刻苦的习练呼吸操、梳头操,您就会取得身心双丰收。

  
顶端 Posted: 2015-01-04 14:19 | 16 楼
明睿
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欢迎有缘人来到这个幸福的大家庭里。

  
顶端 Posted: 2015-01-04 16:01 | 17 楼
永华
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欢迎成川修道老师!
顶端 Posted: 2015-01-04 16:18 | 18 楼
自强
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今天练了半小时呼吸操,经常打哈欠,还伴随眼泪,鼻涕很多,以前打坐,站桩也是这样子,
要说是练功反应,刚开始练功那说的过去,但是我已经打坐加起来时间应该也有1年多了,
为什么还是没好呢?
如果说没休息好,但我每天都睡8小时左右,体力精神状态应该都很好呀,
我是只要一放松,就会开始打哈欠,流泪,鼻涕,流了半小时后不打哈欠,那时才开始安静



成川老师,从日记里看到您以前练过真气运行法,动中禅,静坐等功法。如果您没有老师带,没有深入练习,那么所练的大多是躯体混元气的范畴。而我们呼吸操主要是练习五脏的混元气,所以您一练习,就出现打哈欠,流泪,等反应,其实那是在调整五脏的五行之气。比如,打哈欠一般来说,就是心肾之气在混化调整。
相信,过一段时间,内气充足了,这些现象自然会消失的。希望能坚持。
[ 此帖被自强在2015-01-05 16:44重新编辑 ]
顶端 Posted: 2015-01-04 19:03 | 19 楼
成川
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谢谢各位老师的耐心解答和关心
顶端 Posted: 2015-01-04 22:12 | 20 楼
成川
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1月4号
今天早上,5:40就自动醒来了,平时一般都要8点左右才会醒,然后就跟着聊天室,一起练了将近3小时。
中间有气流感,就像一根管道在中间流动
希望以后每天早上5:30都能自动醒来
顶端 Posted: 2015-01-04 22:14 | 21 楼
东方红
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明白
顶端 Posted: 2015-01-05 04:57 | 22 楼
成川
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1月5号
今天练了2个多小时,突然有一段时间,感觉很宁静,很祥和,很像庞老师说的明心见性状态,就是体验到一种无法形成的均匀的东西,
但后来,怎么也体验不到了,进入不了那个宁静的空间了,不知道怎么回事
顶端 Posted: 2015-01-05 19:27 | 23 楼
至朴
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建议成川老师在练功的同时,认真学习智慧书,并做好生活中的依理践行,这是获得智慧的必由之路。祝您功长德进!
顶端 Posted: 2015-01-05 19:37 | 24 楼
蓝精灵
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引用第23楼成川于2015-01-05 19:27发表的  :
1月5号
今天练了2个多小时,突然有一段时间,感觉很宁静,很祥和,很像庞老师说的明心见性状态,就是体验到一种无法形成的均匀的东西,
但后来,怎么也体验不到了,进入不了那个宁静的空间了,不知道怎么回事


“很像庞老师说的明心见性状态”——您又开始妄想了,一定要放下这些杂念,因为这对您修行没有任何好处。
祝好!
顶端 Posted: 2015-01-09 23:16 | 25 楼
永竹
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顶端 Posted: 2015-01-13 19:24 | 26 楼
悠悠鹤步a
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引用第23楼成川于2015-01-05 19:27发表的  :
1月5号
今天练了2个多小时,突然有一段时间,感觉很宁静,很祥和,很像庞老师说的明心见性状态,就是体验到一种无法形成的均匀的东西,
但后来,怎么也体验不到了,进入不了那个宁静的空间了,不知道怎么回事






欢迎新朋友!什么是明心见性,建议您好好学习智慧书,要理入行入才行。否则就容易堕入盲修瞎炼中。我们一起前行!
悠悠鹤步A
顶端 Posted: 2015-01-13 21:23 | 27 楼
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