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李文运
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 李文运健身日记

                    2015年1月6日       上午呼吸操1小时,蹲墙0.5小时,抻气0.2小时。      下午0.5小时呼吸操,沐浴养气0.5小时,后扣尾阊1小时。天天如此练功,从不间断。      其它时间学刘老师的理论。看完了《健身之路》、《养生精义》2本书。准备先把老师智慧教育6本书看一遍。     学好理论指导修身养性。每天晚上论坛和老师们混化。希望老师们多多赐教。       混元灵通!大家长功!
顶端 Posted: 2015-01-06 11:59 | [楼 主]
永心
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祝贺李老师开篇!

看到又一位87岁的老人为了获得身心整体的健康加入到我们这个身心健康的大家庭里来,
    
知足常乐
顶端 Posted: 2015-01-06 12:20 | 1 楼
永琦
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任何人的问题都是自己的问题!
顶端 Posted: 2015-01-06 12:30 | 2 楼
立心
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又一位87岁的老人

          
为学日益,为道日损。
顶端 Posted: 2015-01-06 14:18 | 3 楼
永华
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顶端 Posted: 2015-01-06 14:25 | 4 楼
明睿
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顶端 Posted: 2015-01-06 15:00 | 5 楼
元通
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顶端 Posted: 2015-01-06 15:41 | 6 楼
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           欢迎您!


           新年好!     
顶端 Posted: 2015-01-06 16:09 | 7 楼
净灵
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顶端 Posted: 2015-01-06 16:36 | 8 楼
永竹
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欢迎老师的加入,我们一起努力!
顶端 Posted: 2015-01-06 16:43 | 9 楼
仁君
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  衷心的 欢迎您。
顶端 Posted: 2015-01-06 17:28 | 10 楼
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顶端 Posted: 2015-01-06 19:24 | 11 楼
归朴
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顶端 Posted: 2015-01-06 19:27 | 12 楼
安康
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顶端 Posted: 2015-01-06 19:28 | 13 楼
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