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久天驼
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8月28日
      刘老师讲:宇宙之初的那种无始之始的寂态,是宇宙自然之所以产生,存在,孕育和发展的根本,它是宇宙自然的绝对真理,无始之始的虚寂,是衍生演化万有存在的源头,也是人类最根本的追求。老师多次提到宇宙根本之寂就是道,又说无始之始的寂态,它是宇宙自然绝对真理,是衍生演化万有的源头{道},古圣人也有提出虚或虚寂,但没人把虚寂与道相提并论,也没有人做为定论就是道,刘老师这个提法是新颖的,也很恰当,人也容易理解,许多老前辈提出多关注两个呼吸之前的停顿,我之前有过一阶段的练习和践行,并掌握要领运用自如,实际那个两个之间的停顿就是寂态,那种什么也没有的寂态就是道啊,说是什么·都没有,实际是那个寂态也是个有啊,每当我身体与虚空的寂态相合,体内立刻有反应有变化。
       整夜打坐4四次,关注出入息和肩头养气,每次34分钟左右,坐中有些小杂念,整体还好,真气大面积上推到双肩,颈部,头顶,印堂等部位,天亮做呼吸操30分钟,中午打坐关注出入息。
顶端 Posted: 2019-08-28 17:06 | 616 楼
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8月29日
      人身上浊气是很多的,昨天下午晚饭前,感觉头部有气流过,不一会牙龈开始痛的厉害,感觉有些冰凉,应该是寒气逼到牙龈,饭后过一阵好了许多,随着练功的深入,头部正在通透,一定有浊气排出,之前头部经常鼓起一些小包包,又痒又痛,到现在越来越少。今天较平静,念头不多,打坐时能够进入知息满身,意识在体内上肢下肢都能照顾到,整体关注都有些涨满,这是全身通透的状态,离全身通透不远了。
      整夜打坐三次,关注出入息,每次35分钟左右,状态好,境界佳,体内气动较大,自我精神状态很好。
顶端 Posted: 2019-08-29 16:07 | 617 楼
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8月30日
       昨晚看电视剧,情节不符合自然规律,看着看着就起心动念,认为导演瞎编,自己知道不应该这样,可是没有忍住,这也与练功有一定的关系,近一阶段主要练身,练通透是重点,修心少了很多,自己也在想身体练通透了,人会有全面的健康,在去修心,其实性命双修我也明白,只是身体内能够感到有些小毛病,我的脾有些问题,通过练功好了很多,现在打坐练到细处,还是能够感觉哪里有问题,不太舒服,最近真气总是冲击脾的部位,因此念头比较多,有时敢不走,我之前曾式过,看电视不太动念。
      整夜打坐四次,关注出入息,坐中念头较多,平静与念头交替出现,早晨呼吸操35分钟,中午打坐关注出入息,脾的位置不舒服,念头多。
顶端 Posted: 2019-08-30 17:19 | 618 楼
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8月31日
      明天培老伴再次去兰州化疗,需要一周的时间,在家休养一个月,精神状态稍有好转,两腿恢复慢无力上楼,再次去主要是巩固治疗,杀血管里的癌细胞,对人身体伤害很大,有病的人真是没有办法,只能任由医生去说去做去用药,作为我练功修行的人,在旁陪伴心里是不舒服的,每天看到病人痛苦不堪,精神萎靡不振,的确让人难已释怀,不起心动念似乎就不是正常人的行为,我动些小心,起些小念,把握还算可以,晚上打坐也能入境进态,现在想想那两个月是如何经历过,也没有感到艰难困苦,这应该要感谢现在的国家社会对我们退休人员重视,还有就是医药费的报销,吃穿住医都有保证。
      整夜打坐三次,关注出人息,整个状态不错,天亮呼吸操30分钟,中午打坐关注出入息,之后看看佛法读读道妙,学些文字般若,可改变人生观,世界观。
顶端 Posted: 2019-08-31 16:06 | 619 楼
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9月1日
       今晚10点30分的火车,天亮正好到兰州,陪伴病人,总是让人有些郁闷,看到老伴身体恢复状态还可以,精神有一定改观,但愿化疗回来,精神不要太低迷,因为每次化疗完就要休养好长时间,最重要的是恢复白血球。在医院夜深人静,我才可以打坐练功,进入我的境界,白天的喧嚣看不见听不到,在世间修行,做到此也算是进步。
       晚上打坐两次关注出入息,夜里打坐两次,一次关注出入息一次双肩养气,清晨呼吸操35分钟,中午打坐关注出入息。
顶端 Posted: 2019-09-01 15:37 | 620 楼
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9月10日
      今早我和老伴回到嘉峪关,今后需要四次化疗,这是第一次,后面还有三次整个治疗就结束了,往后的路怎么走就看本人了,首先应该在思想意识层面净化自我,要在人生观价值观方面有所改变,这种性格的人很顽固,无论做什么事情总认为自己是对的,听不进别人意见,到目前还是这样,在她身边有个老师,有个榜样,正在做改变自我的意识,重新树立人生观和价值观,练功修行证得道的层次,她都不愿意学,之前在医院我跟病友很无奈的说,我如何感动你,我如何拯救你,因为这种病还有百分之50的发病,在两三年内是关键还有可能复发,如果过了五年就没事了,其实我的想法就是保证她平平安安的度过五年,多活几年,八月底在我的引导下,我给她放刘老师五藏循行法的音频,每天跟着做一遍,目前她做到了,看情况能否引导到呼吸操的锻炼。
       因为在火车上没有练功,回来后中午打坐,观出入息38分钟,状态很好,杂念不多,就是在医院感冒刚好鼻子里总有黄痰。
顶端 Posted: 2019-09-10 20:11 | 621 楼
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9月11日
       我如何拯救你,是我对老伴的呼唤,也是对老伴期盼,一定要引导她改变人生观和价值观,因为以前的想法与思维都是偏激的不健康的,更多是自私的,如要把无知者引入智慧文化的,的确很难,其实我只是想让他在病后,调整身心,恢复体能,因为现在身体很弱,昨天出现好的状况,主动叫我给她放五藏循行法的,我内心感觉好笑,但没有流露,我想如能坚持下去,身心会有很大改善,身体越好信心越大,只要度过三年五年不复发,就可多活几年延长寿命,到那时拯救她才算成功。
       昨晚打坐两次,关注出入息,夜里打坐关注出入息,早晨呼吸操20分钟,中午打坐关注出入息,因为回来有许多事要办,想法多了些,整体状态还好,境界也不差。
顶端 Posted: 2019-09-11 17:20 | 622 楼
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9月12日
        儿子给我们买了大病癌症保险,医院报过后那些不报的,保险公司给报,因此她母亲这次的病正好相遇上,也算是给我们解决一些困难,需要兰州的病例和出入院证明都给准备好给邮过去,嘉峪关的病例需要复印,还有大病医保也要办,回来这几天就跑这些事了。我学习了智慧文化后,就是无论办什么事,都不着急顺事而为,还好,办事都挺顺的,内心清净了,也就不感觉这些事有多难办了,这些天内心还算清净,回来后买菜做饭收拾房子我一气做完,也没有愿意不愿意,这就是清静无为吧。
        昨晚打坐一次,关注出入息,夜里打坐两次关注出入息,都能进入状态,全身很胀,手臂小臂至手,大腿小腿至脚,都有胀感。
顶端 Posted: 2019-09-12 17:19 | 623 楼
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9月14日
      处虚归寂,善下不争,清静无为,是道德经的基本观点,也是修行人需要做到基本要求,我有时能够进入处虚合寂的境界,也能够呈现无执无别身心合一的状态,只是内心没有彻底摆脱乱纷纷的杂念妄念,处虚归寂的境界呈现时,不用多久就被出现的杂念打断了,不能长久的保持,善下不争相对容易些,自己从退休后,学习了智慧文化,也就没有与物争与人争根源,可能有时与物有所争,但是能够明白是我出现问题,清静无为相对容易做到,当处虚归寂做到了,清静无为也就做到了,当属处虚归寂最难做到。
      晚上打坐两次,关注出入息,34分钟左右,夜里到凌晨打坐两次,关注出入息,42分钟左右,中午打坐,关注出入息,基本能够做到了全身整体的 通透,还没遍透,奇怪的是打坐总是在35分钟至45分钟之间,坐不长久。    
顶端 Posted: 2019-09-14 16:52 | 624 楼
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9月15日
     一段时间以来,每次打坐真气冲到肩头,就停住了,有部分气上行过头顶进入任脉,大部分在肩头过不去,证明肩锁关节部位没有通,的确如老师说的肩关节很难通,每次在肩头做功时,牙龈都不舒服,吃东西都难受,这是把肩头的浊气赶到牙龈,既然没通,在这部位就有浊气存在,之前说过全身无论气通到哪里,就把哪里的浊气赶走,因此不练功的人全身浊气病气很多,关键是这些浊气与身体,保持一种平衡,人们确感觉不到,久之会生成疾病而爆发,而练功人越练越健康,甚至超越健康,这是需要我们认真面对的课题,这就是有位老师说的我命在我,也在天。  
     这个时期打坐进入平静阶段,不见进步,不见退步,主要还是在肩头这里止步不前,下肢通透还是有进步,晚上打坐两次,关注出入息,肩头养气一次,夜里至凌晨打坐两次,关注出入息,呼吸操40分钟,中午打坐34分钟。
顶端 Posted: 2019-09-15 16:48 | 625 楼
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9月16日
      看了一些修炼的法门,为我有了深入理解,无论任何法门,一定有个要求,就是心身合一,或是心息合一,念诀要心声合一,与虚空合一,不管练什么我们的心都要参与其中,意识都要关注某一点,始终在锻炼我们的心性,所以才有心能转物即同如来,心如墙壁,可以入道,心外无物可以入虚,这些都是很重要的提示,如何做到,就需要自我去实证践行。
      晚上打坐两次,关注出入息,夜里打坐两次关注出入息,其中一次意守双肩,不过在天快亮时杂念较多,中午打坐关注出入息,杂念境界交替出现,心不静影响练功,有时有警觉,有时没有警觉。
顶端 Posted: 2019-09-16 15:44 | 626 楼
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