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 知止合度——《心灵的净化》之《喜欢与不喜欢》(6月23日少儿智慧养生班学习内容分享)

  知止合度

  做人也是这样的。我们需要注意生活中的各种现象:哪些是喜欢做的和非常喜欢做的事情,哪些是不喜欢的和非常不喜欢的事物。喜欢做的是我们需要的,非常想做的内容那就要考虑了。任何事物的发展都是“物极必反,否极泰来”的,这也是人与自然、与社会发生关系时,必须遵循的法则。

  当我们真正地懂得了这些道理之后,就应该按照这样的道理去做、去行。在行的过程中,应该注意随时调节自己的那些所谓的喜欢与不喜欢的习气、习惯内容,建立起警觉意识,把警觉点与生命活动的运化功能和谐地统一起来,学会在具体的事物中去把握度,学会调节自己非常喜欢与非常不喜欢之间的关系。

  当遇到了非常喜欢与非常不喜欢的事物时,我们就需要懂得抑制自己的贪欲和妄想。抑制的涵义就是要懂得知止。止什么?止自己产生自我观念的这种感觉和情绪。知止是人在社会生活中很关键的处理事物的方法之一,是陶冶性情、涵养道德过程中很重要的功课内容,也是遵循自然法则“物极必反,否极泰来”的具体应用。当自己的主观要求过度了、过分了,就需要知道这些想法或行为,都是属于人有了执著、分别和妄想而产生的内容,而这些内容都是会直接影响到人的身心健康,造成身心伤害的。

  我们做人应该如何面对那些不喜欢做的事?不喜欢与不愿意,都是习气和懒惰的习惯造成的。对于这些问题的思考,我是这样的观点:这些习气和懒惰的习惯都是需要立即纠正、当下改变的,它是人成长过程中另一方面的内容。从这个角度来看,我们不想学的,不愿意去做的,就是我们人生当中最需要学习和补充的内容。当然,对于这一切事物的认识,出现的那些喜欢与不喜欢的观念、观点和概念,都是需要我们放下的内容。

  怎样放下?不执著于自己喜欢与不喜欢引起的想与非想,不住在喜欢与不喜欢的好恶是非分别的境界中。如果是人的社会生活所必须提起的内容,那么就需要像炒股一样设定止损点。所谓的“止损点”就是警惕性的警觉机制形成的警觉点。怎样来理解?也就是智慧传承教育文化中的一句话:有规矩,不守规矩,不越规矩。只有像这样去行动,才是既符合生命活动的运化规律,又遵循社会的行为规范准则和伦理道德标准,还包括社会的民主与法制。

  从谈营养价值观引申出了这么一个话题,讲了一些关于我们如何学做人的道理。其实,人生在世的道理都是一样的,其根本的理都是一个,是没有分别的。只是我们需要从不同的层面去揭示这样一些内容,好让我们大家能够认识到:人生是需要不断经历、不断改变、不断丰富和不断完善自我身心行为的过程。

  如果我们自己非常喜好某一个食物,比如小孩喜欢吃肯德基、麦当劳,像这样的食品在国外来说是属于垃圾食品,可是在我们中国,有很多小孩是非常喜欢吃它的,只要有条件就要去吃。但是这个食品的营养,对于开始吃的人可能是有一点帮助的,可是吃的时间长了、吃多了就有害于人的健康了。对于这些不利健康的饮食文化现象,我们可以从电视、电影以及来我国旅游的外国人中看出,那些肥胖者即是这类食品造成的结果。

  在这一类食品中,不是因为吃了多少肉,而是这些肉的生产过程存在问题。在饲料中含有大量的催长素和各种添加剂物质,这一类物质进入人体内,会因人体质的好坏、生理消化及解毒功能的强弱,不同程度地影响人的健康状态。如果自己运化的功能差,那些催生性的添加物质就很容易形成毒素积留于体内,累积多了就会形成疾病。最常见的疾病就是内分泌系统、免疫系统的疾病及血液系统方面的疾病等,如糖尿病、甲亢、甲减病等,还有冠心病、肝炎、结石和各种肿瘤、癌症病等。催长素类物质是培植人体细菌的营养物质,是细菌和病毒产生变异的根本原因之一。

  今天人类的所有文明因素引起的疾病,都是人们追求资本积累、资本增值而利欲熏心所造成的结果,是人的那个贪欲心作用于各行各业所产生出来的后果!我们把这些道理都讲出来,是为了能够帮助大家、让大家了解这些社会现象的真相,从而为大家学会理智性地生活、智慧性地做人奠定理论的基础。大家通过学习,会逐步地认识到事物的发展规律,当你们能够知道物极必反、否极泰来的规律时,就会主动地运用所学的理论知识来维护自己的身心健康。只有那些能够学会纠正自己的思想活动及行为过错的人,才是一个有觉悟智慧的人。人应该学会纠正自己偏执的思想观念以及各种认识。

  (主讲人:俊林同学)
    
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顶端 Posted: 2019-06-19 17:20 | [楼 主]
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不执著于自己喜欢与不喜欢引起的想与非想,不住在喜欢与不喜欢的好恶是非分别的境界中。
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