本页主题: 健身班日记 调整字体增大 缩小 | 打印 |上一主题 | 下一主题

久天驼
级别: 智能小学生

会员资料 发送消息
精华: 0
发帖: 340
混元气: 38 斤
灵通币: 356 LTB
贡献值: 0 点
在线时间:43(小时)
注册时间:2018-01-18
最后登录:2019-09-17

 健身班日记

9月13日      天气渐渐凉了,季节的变化,大地就要失去生机,转入冬藏,在自然界作为人也要顺随规律,要加一些衣服保暖,这些天我在夜里打坐时就感到凉意,随着身体的通透不断深入,对寒意更敏感,特别是两个肩头和膝盖最是怕凉。今早还没清醒,好像头脑内有妄想存在,迷迷糊糊也不知道做警觉,过一会清醒些才有所警觉,感觉有些晚,打坐时也有杂念出现。      晚上打坐两次,关注出入息,有状态,有境界,也有杂念,夜里到天明打坐两次,关注出入息。
顶端 Posted: 2019-09-13 19:14 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录

Total 0.003479(s) query 3, Time now is:09-18 04:40, Gzip enabled 沪ICP备12044223号-1
Powered by PHPWind v6.3.2Code © 1988-2008 www.znqg.com.cn Corporation