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境由心生
涧谷把自己放低,才能得到一脉流水。
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 境由心生的练功日记

各位老师,功友:
    大家好!我是1993年学会智能功的,但没能很好的坚持下来,可我一直相信这是好功法,中途有好多其他功法大肆宣扬,我都不为所动,(哈哈,现在看来是对的).去年,老是左侧胸脯疼,有时候是感觉在侧面肋骨里边疼,看医生,结果是白花钱,不管用.(对医院没好印象)我相信只要好好习练智能功,我可以达到身心完美,下定决心,从2007年1月13日开始练,一开始只能练早晚各20分捧功,现在从论坛上也学会了呼吸操,每天早30分捧功,晚1小时呼吸操,(哈哈,自觉大有长进吧?)在此,特别感谢蓝精灵老师,是你教我这么安排的,我也感觉又跟上了队伍的步伐!
  这段时间,邮购了<金>书,以拜读完,受益非浅,而且每天上论坛(只能白天上)学到了不少知识,今天开始,我也写日记,请老师不吝赐教,这算我的第一篇日记,老师,可以吗?请指点!
一时熊熊的烈火,仅能遗留下一把灰烬。
顶端 Posted: 2007-03-16 09:40 | [楼 主]
永青
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境由心生老师欢迎您!  
相信您通过锻炼一定会 达到身心完美,  
日记就在这里写,祝贺开篇!
 
顶端 Posted: 2007-03-16 09:56 | 1 楼
境由心生
涧谷把自己放低,才能得到一脉流水。
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谢谢永青老师,昨天在论坛看了你的日记精选,深受启发,今天又这样有缘,混元灵通!
一时熊熊的烈火,仅能遗留下一把灰烬。
顶端 Posted: 2007-03-16 10:05 | 2 楼
zane
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祝贺开篇!!
顶端 Posted: 2007-03-16 10:26 | 3 楼
yanj77
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有切身感受就是最好的动力,愿你长功大大的!
顶端 Posted: 2007-03-16 12:44 | 4 楼
开口常笑
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 Re:您好!的练功日记

自身去实践才是最重要的!
欢迎您!!!
 
 
顶端 Posted: 2007-03-16 19:35 | 5 楼
静远
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祝贺开篇,欢迎你!!
顶端 Posted: 2007-03-16 23:37 | 6 楼
xwang89
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一起练功, 一起健康, 混元灵通!
顶端 Posted: 2007-03-17 00:48 | 7 楼
境由心生
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3.17 周六
  首先感谢上面几位老师的鼓励和帮助,在这里我是学生,向老师们学习,学习功理,功法,还有谦卑,请老师今后称呼我为"境"同学就可以了,哈哈.
    昨晚练呼吸操1小时,(是按照论坛上最新编排练的,每节后养气做梳头操在养气),今早捧功45分,因为是休息日,多练了一会,鹤首龙头,转腰涮跨,十个蹲墙,意气鼓荡两肋功15分,这些我都好多年不练了,试了一下,还能蹲下去,有点吃力,但很标准的.那几节功我主要是想体会左侧疼的地方,一直弄不清,有时候是胸口疼,有时候是侧面,还有时好象是后面,但是活动一下就好多了.我觉的我这情况不是什么病,主要是过去工作,生活中有了烦心事思虑多引起的,所以看医生是看不好的,要通过练功,修养意识会好的.我的身体一直很好,不过是些小毛病,一定会克服的!混元灵通,经常默念.练功时气感很强(当初,就是这吸引我的),杂念比前几天少了,但还有,希望在这里达到老师的帮助,希望和大家经常交流!
一时熊熊的烈火,仅能遗留下一把灰烬。
顶端 Posted: 2007-03-17 11:26 | 8 楼
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3.19 周一 大雪
  昨天帮朋友办事,没有练功.一场大雪有30厘米厚,早晨和同事铲雪,打雪仗,挺开心,出了一身汗.
  请问老师:吸气时是肚子和后背同时向外凸吗?我是光肚子鼓,不知对吗?
一时熊熊的烈火,仅能遗留下一把灰烬。
顶端 Posted: 2007-03-19 08:58 | 9 楼
everest
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相信自己465745976
[ 此贴被everest在2007-03-19 14:14重新编辑 ]
不知所云
顶端 Posted: 2007-03-19 13:58 | 10 楼
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Quote:
引用第10楼everest2007-03-19 13:58发表的:
相信自己465745976

朋友,你好,谢谢回复,共同进步!
  3.20   周二
  晚练操1小时,早捧功半小时.念决老忘,想起就念很少.意识现在逐步用智能功的理论去想.特别是读了金书后,帮助很大,情绪基本平稳.与人相处有一定的改观.
  练操时觉的右后腰有点微痛,捧功惯顶时头涨的感觉特别明显.
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顶端 Posted: 2007-03-20 10:42 | 11 楼
阿杰
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顶端 Posted: 2007-03-20 20:48 | 12 楼
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3.21 周三 感谢阿杰老师的表扬,更当努力.
  练功时间同前,今早的捧功气感比原来强.心情不错.念决略有增加,理论学习是在论坛上看了好多老师的贴子,在此感谢创办此网站的老师,感谢为这个论坛辛勤努力的各位老师, ,我觉的这就是智能功人的家,在这里得到了温暖和关怀,也觉得有责任维护好这个家,为她尽自己的微薄之力.在这我已经学了好多知识运用到了日常练功中.
一时熊熊的烈火,仅能遗留下一把灰烬。
顶端 Posted: 2007-03-21 10:32 | 13 楼
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