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永心
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知足常乐
顶端 Posted: 2009-12-05 15:28 | 70 楼
音符
好人一生平安
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混元灵通
顶端 Posted: 2009-12-13 17:00 | 71 楼
灵灵A
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顶端 Posted: 2010-01-01 13:35 | 72 楼
净灵
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祝人工智能老师全家元旦快乐!新年功德并进!  
顶端 Posted: 2010-01-01 14:10 | 73 楼
元通
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新年快乐!   万事如意!

顶端 Posted: 2010-01-01 22:36 | 74 楼
自强
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混元灵通!
顶端 Posted: 2010-02-08 07:59 | 75 楼
灵灵灵1
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Quote:
引用第69楼自强于2009-12-04 10:46发表的 :
念诀是否应该与自己的呼吸节奏相配合?
  我的一点建议,供参考:念诀的本意,是专一心念,接收能量。问题的关键在于怎样念诀使自己集中精神,心神平稳。至于如何做,可根据自己的具体情况灵活掌握。

混元灵通!!!
顶端 Posted: 2010-02-08 09:10 | 76 楼
永心
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又是好久不见啦,人工智能老师!
知足常乐
顶端 Posted: 2010-02-08 12:12 | 77 楼
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2012-10-05/五

中断2年半,今日又重来!

主要原因:家里新添小孩,又有老人,为了他们的健康,我必须具备更强的能力。

最大困难:性冲动。练功后精力增强,性冲动也会增强,若意志不坚,则影响身体,反而不如不练

应对方法:尽一切所能,增强意志力。以顽强的意志力克服之,转移之,升华之!

◆练功
呼吸操约20分钟
早上怕吵醒家人,没敢多练。今天跟家人聊一聊。

◆学理
看旧文章《练形神庄的过程也是练意志的过程》,感受老一辈智能功人刻苦练功的风范。
刚好目前我最需要的也是磨练意志。
意志意志意志~~~,人最重要的东西

◆调心
有了小孩以来,慢慢感觉:对一切境况,都要能平心静气地处理。顺境、逆境都不为所动。保持内心的平和与灵敏。

◆行愿
要多做好事!再小的好事也是好事。

◆念诀
没怎么注意。要注意之~~~
 
诸佛无上妙道,旷劫精勤,难行能行,非忍而忍,岂以小德小智,轻心慢心,欲冀真乘,徒劳勤苦。
 
顶端 Posted: 2012-10-05 10:23 | 78 楼
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# 2018-09-23/日
中断六年之后,再次开始!
(应该是第七次了)

这次重启的原因是:
- 工作压力剧增,原有体能体力不够支撑了
- 偶然翻开《智能气功科学》94、95、96合订本,越读越上瘾,越读越感觉有一股动力,想要投身进来~~~
- 工作奔波加大,性欲几乎没了!不再害怕这个最大的问题了

从18年8月始,断断续续一个多月,慢慢练得越来越规律了,对“气”也日渐有感。

这次准备坚持一辈子。先从百日无断开始。今天是第一天。

练功计划:
- 早3小时,晚1小时
- 一半练功,一半学理
- 其他时间全都生活气功化,气功生活化
- 全天注意修养、行愿和思考

四十始明,真正开始,直济沧海,混元灵通!
 
诸佛无上妙道,旷劫精勤,难行能行,非忍而忍,岂以小德小智,轻心慢心,欲冀真乘,徒劳勤苦。
 
顶端 Posted: 2018-09-23 12:53 | 79 楼
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# 2018-10-18/四
自上次日记后,已近一月。每一天都没有没练。基本做到每日练功一小时以上。但没有做到坚持写日记。这点必须补足。

白天带耳机听录音,包括庞老师和刘老师的讲课。

每天早晚练功和学理。早呼吸操晚捧功(有时加蹲墙)。中午在单位里偷偷练呼吸操。

特别期望能每天早起练功,但心太急身体却起不来。偶尔实现早三点起,但一天都很困。现在大致能早五点起,晚十一点睡。目标还是要尽可能少睡、多练。

从今天起,每天早起后第一件事是写练功日记!一定要每日无辍!!!
 
诸佛无上妙道,旷劫精勤,难行能行,非忍而忍,岂以小德小智,轻心慢心,欲冀真乘,徒劳勤苦。
 
顶端 Posted: 2018-10-18 06:07 | 80 楼
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练功
    早:失败
    午:呼吸操@公司:半小时
    晚:呼吸操:半小时
学理
    听庞师师资班讲课《混元整体理论》
        混元子,混元气场,实体物,混元体
    一个领悟:为何常有这样的感觉/说法:有人在背后看你时,有时你自己能感觉到
        前几天翻出来看《费曼物理学讲义》,量子力学部分,开头部分对电子衍射的实验表明,当观察者去【测量】电子时,电子的行为表现就出现了变化(跟没被测量时明显不同)。由此可知:当观察者去观察被观察者时,被观察者自己也改变了。观察就会导致改变。所以,一个人看另一个人,另一个人自己就会发生改变,从而能被他自己感觉到。
        这就是所谓的【量子效应】
            但绝不该如此轻松地用所谓的“量子效应”一词就轻松概括/轻轻放过了
            这里面应该有更深的内容,更基础的解释
        结合庞老师说的:你用眼睛看东西的时候,其实不光是那个东西的光传到你眼睛里了,还有更多的东西:你眼中也有东西发出去了
            量子效应,因果效应,。。。
        还是要彻底把物理学搞懂(从数学的层面),然后再用功夫的层面去领悟、印证、提高
调身
    要禁止坐在电脑前工作时,累了就慢慢往下滑的情况
        一发现就要警觉,就要禁止
行愿
    给同事讲解我做的工具
        当时本不想讲的,因为自己想干其他事
        但还是调整心情给她讲了。尽量耐心
        其实这个工具对她是有帮助的。推广之后对我也有帮助
其他
    要加强梳头操的练习。上午下午各两次。作为工间休息
    写日记、理思维,确实花时间,但理清/深挖了思维,对日后绝对有全局的、基础的、Profound的帮助。绝对值
    至少值每天半小时
 
诸佛无上妙道,旷劫精勤,难行能行,非忍而忍,岂以小德小智,轻心慢心,欲冀真乘,徒劳勤苦。
 
顶端 Posted: 2018-10-19 09:40 | 81 楼
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