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愉悦
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 愉悦修行日记

 
顶端 Posted: 2008-04-15 16:52 | [楼 主]
愉悦
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  混元灵通
顶端 Posted: 2008-04-15 16:53 | 1 楼
灵虚子
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  欢迎你的到来!
灵虚子
顶端 Posted: 2008-04-15 18:55 | 2 楼
明镜
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    混元灵通,快些行动起来练习呼吸操,一定会有收获的.
[ 此贴被明静在2008-04-16 22:28重新编辑 ]
LAKE
顶端 Posted: 2008-04-16 22:23 | 3 楼
蓝月
所想所做的都是要放下的
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  对! " 快些行动起来练习呼吸操".一起加油!!!
顶端 Posted: 2008-04-17 08:04 | 4 楼
愉悦
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  老师好我习练智能功已十多年了,身体基本健康,但是因工作忙累不免有些小毛病如肩背痛脚痛,练功头部发紧有时情绪不稳,看了论坛后认识到这是和气不足和意识修养我执有关,我要和老师一起练习呼吸操,好好修行时时警觉自己让身体更健康,望老师同道多帮助指教,  混元灵通
顶端 Posted: 2008-04-17 10:26 | 5 楼
永青
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  希望加强对老师理论的学习。这样走起来会稳妥而快捷
顶端 Posted: 2008-04-17 13:05 | 6 楼
虚宁
平平淡淡才是真   万事随缘
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  我们一路同行,努力,加油!!!
顶端 Posted: 2008-04-17 13:20 | 7 楼
愉悦
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  永春老师您好我应加强哪些方面的理论学习呢请您指教
顶端 Posted: 2008-04-17 14:14 | 8 楼
精气神
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  愉悦老师您好!祝您取得更大成效!
混元灵通!!!
顶端 Posted: 2008-04-17 14:28 | 9 楼
愉悦
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  我今天已开始练呼吸操了和梳头操了,看视屏和老师一起练但腹试呼吸做不好,多看多练吧,一定能做好
顶端 Posted: 2008-04-17 17:55 | 10 楼
蓝贝
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顶端 Posted: 2008-04-17 20:40 | 11 楼
愉悦
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  四月十七日

早腹式呼吸半小时, 第一次练习吸气时肠胃部蠕动有鸣声,呼吸操+梳+养气一个半小时。
呼吸操命门内涨,梳头操做完养气时头内跳动,丹田内也动。念口诀身体内涨
我觉得练呼吸操气足,今天吃饭少只吃两顿、晚上睡觉练腹式呼吸休息。
顶端 Posted: 2008-04-17 22:04 | 12 楼
永光
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  坚持就会有更大的收获。
《东方智慧文化丛书》传承东方智慧文明——
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草根智库博客: dcby.caogen.com
顶端 Posted: 2008-04-18 00:41 | 13 楼
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