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精气神
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一切顺其自然,自然而然。
祝您精进!   
顶端 Posted: 2009-02-18 14:56 | 28 楼
立德
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现在体会起《金刚经》的第一品感觉真好,每天都做了自己应该做的事情,如此而已!
再次感谢所有老师的帮助!
顶端 Posted: 2009-02-18 16:48 | 29 楼
立德
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一说就错,不知道谈点什么呢,最近安静了,帖子的内容也不充实了,哎呀,内心想好多的事情,也知道自己点滴在进步。每天有时间就在网上学习在聊天室学习,学习完了就练功。
就说这点吧。
顶端 Posted: 2009-02-19 17:19 | 30 楼
蓝贝
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可以写一点具体事情。
顶端 Posted: 2009-02-20 14:21 | 31 楼
永青
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立德老师好!几次来看过您的日记了。感觉您活泼快乐进入很快。希望多学习老师的理论并谈谈体会。
顶端 Posted: 2009-02-20 16:48 | 32 楼
立德
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谢谢各位老师的关心!
每天看金刚智里头的文章、在聊天室学习,总有点滴的体会。这个体会又和自己当下的生命状态、生活体验、目前要解决的困惑相结合,很快的就找到了答案。尽管这个答案是当下的。前一个帖写的很少,可是练功总有新的感受,想写的时候又觉得那些是虚妄的,不足提!用一句话形容吧:损之又损。每天总是不断的去肯定自己又不断的否定自己的想法。
以后一有练功感受就写一下,还是希望记录下来自己的练功和心路历程,也能得到更多老师的指点.
今天磐石老师纠正了我练功过程中的一些个问题,写下来跟大家交流: 我现在基本练第一节为主,出现了遗精的问题比较多,磐石老师希望我能加一下第二节,我练了第二节以后感觉气冲得厉害,中脘和头部,第二节做不了10个就得停下来,按照磐石老师的要求我调整了练与养的时间比例,调成1:2的比例,并把养气的位置放在了中丹田,养气时能守得住了,中上二田感觉气感很明显。就先这样练吧。这里很感谢磐石老师的指导,也谢谢各位老师的关心帮助。
顶端 Posted: 2009-02-20 17:42 | 33 楼
精气神
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从磐石老师那里请来蓝贝老师的日记:

部分功友出现梦遗,用了许多办法不能奏效,我认为应找出原因区别对待,不能一概而论,分析如下:
  1.身体素质、心理素质较好,练功与养气安排合理,主要表现为:精气旺盛、欲望高、活子时频繁出现;
解决办法:睡觉时加意念如即将梦遗立刻醒来,活动一下再睡,如迫在眉睫可采用吸、抵、撮、闭的办法解决,运用方法得当,往往能起到立杆见影的效果。
    2.身心素质一般,练养安排基本合理,主要表现:梦遗;
解决办法:睡觉时练功吸气从脚心经会阴到后脑、意守中上二田、多做梳头操。
  3.练功养气安排不合理重练轻养,主要表现:梦遗;
解决办法:调整练功与养气的时间,按2.的办法解决。
  4.精神因素,经几次梦遗引起的恐慌;
解决办法:调整心理素质、学习有关理论。
  无论哪种原因造成,多做梳头操都有益,有些办法可交替使用。以上是个人体会,符合自己的可试用。(070419)
顶端 Posted: 2009-02-20 21:20 | 34 楼
立德
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中午午休时意念一直在体察自己的念头,随后又体察了整个形体
顶端 Posted: 2009-02-21 14:04 | 35 楼
立德
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下午练功的时候一直希望自己把自己的所想记录下来。
一直在告诫自己,简单的问题复杂化,复杂的问题简单话。
这段时间一直想我的问题:遗精了怎么办?虽然内心并不是很把它当回事,可是多了总要解决呀,老师在很多地方都提到了这个问题?可是我真的没把这些理论真的学进去,包括其它的内容,老师的文章。老师所讲的内容都在说明一个问题:不执著。就这么个真理,每天看书、听课还是没真正领会呀。
今天有所感,就记录下来了,在很多地方老师谈到了不要执著于文字障,但是为了表达所要表达内容就必须要文字,必须用录音。比方说一个问题;上丹田、中丹田、下丹田。从实证来说是存在的,可是对于没有实证的我来说就不能有上、中、下的区别,一有区别就错,就有了分别心,有了分别心,还怎么练功?练功就会出问题呀!自己又是怎么执著的:遗精了,那就是守下田太久的缘故。那自己有没有下田呢?没有!至少功夫还没有到那个层面,就必须否定没有,这也是一种肯定。自以为聪明,看理论,那就守中丹田,守中丹田不行就守上丹田,哎呀这些都是妄想呀! 都是自己的偏执意识在作怪呀。
要解决这个问题其实很简单,练功包括养气的时候不要有分别妄想心存在,就安静的练功,至于养气的办法在《长功与治病套餐》里找到了答案:“一般情况下练与养的结合比例是:3比1,练呼吸操和养气的时间也是同样的比例。如果身体有出现不适的反应,那么练与养的时间比例可以是:1比3或2比2。养气的方法主要是静坐,让神气内敛,从而达到养身的目的。切记!”至于遗精的问题:“每天晚上平躺床上用深呼吸提会阴,意念至小脑,意念不要太重,3-7次(男女都适宜)。
今天真的惊醒了自己:学习理论练功都不能执着呀。
好吧,先这样练吧!
顶端 Posted: 2009-02-21 17:21 | 36 楼
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至诚至信能够跟家相合一。
下午练功出现腰椎和骶椎自发运动。
顶端 Posted: 2009-02-22 14:17 | 37 楼
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至诚至信能够跟家相合一。
早上练功的时候配合着听老师的传承口诀,在养气的时候出现一股巨大的能量贯穿两手,做起了动作。
至诚至信能够跟家相合一。
顶端 Posted: 2009-02-23 10:43 | 38 楼
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今天去一家公司面试,在做性向测试的时候每做一道选择题我都会在脑子里面念一句混圆灵通的口诀。在面试的时候虽然有些紧张,但是还是那样的自然。
我来到家也是这样的一个因缘,春节前就失业了,在家闲着没事上网,看了好多网上讲座,很多的想法一直在盘绕,但是听的都是部分的道理。也是有收获的。96年就开始学习智能功那时还是中学生,也很认真的习练,没有得到什么结果,有的是对智能功的一种盲目的崇拜(现在来说也是一种反省),这些个问题刘老师都说了。07年参加工作以来就一直接触保险工作,做业务是很苦的,就是凭着执着一步步走,在单位是最为敬业的,由于自己的家庭没什么社会背景,那就更为艰难,要开发老客户嘛。每天都在外面拜访,星期天也不休息,整天脑子里想的就是保险。做陌生拜访,就像是和尚化缘似的,到处去说保险,有的只是冷眼,但是也是有个别人给予了关爱。智能功我没学到更多的东西,但是庞老师的一句话一直在我内心里:“困难和挫折是造就英雄的条件,也是扼杀诺夫的刑场。”我认定的目标我会全身心的投入。6年没练智能功了,可是脑子里的那种情节是永远也割不断的。
跌跌撞撞的到了08年,跳槽到一家新公司,有很多的机会自己都没办法把握,只有失业回家了。为什么会这样,其实我老早就对自己说要“明相位,立德业”了,明了自己的生命信息,然后建立德行,可是这句话是很抽象,虽有所体会,但是在现在看来那时还是不够深刻的。刘老师的文章里提到了生命信息的问题是最深刻的。在老师那里我学的是最深刻的最伟大的哲学。我每天的练功\学习,每天都是一个全新的自己,这是内心的深刻感受。重新对自己27年的人生不断反省。
就在我下午面试回来的时候,又有一家原先去面试的公司跟我打来了电话。我深知道,我是一定会走出来的,走自己的人生之路,去践行自己的\老师的路。
27年了一直生活在无明之中,下午出去所见之人是那么的亲切,生活是那样的美好,连小鸟都在唱歌。
感谢老师感谢家感谢自己的人生!
顶端 Posted: 2009-02-23 16:04 | 39 楼
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下午出去所见之人是那么的亲切,生活是那样的美好,连小鸟都在唱歌。
感谢老师感谢家感谢自己的人生!

立德老师,祝贺您!
按老师指引的道路,永远向前!             
顶端 Posted: 2009-02-23 16:30 | 40 楼
元融
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爱你小弟-------立德老师     
顶端 Posted: 2009-02-23 16:40 | 41 楼
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