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小雨点
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柔老师来啦?欢迎欢迎热烈欢迎~~~~要常互相串门哦     
混元灵通~~快乐每一天~~
顶端 Posted: 2009-05-03 18:28 | 14 楼
境由心生
涧谷把自己放低,才能得到一脉流水。
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欢迎柔老师!
一时熊熊的烈火,仅能遗留下一把灰烬。
顶端 Posted: 2009-05-03 19:28 | 15 楼
谦让别人是解脱自己   &am
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谢谢元通老师!谢谢小雨点老师!谢谢境由心生老师!向各位老师学习     
顶端 Posted: 2009-05-03 19:35 | 16 楼
精气神
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在聊天室看到您柔老师,今天终于看到您的日记。
欢迎您!柔老师!爱您!   
顶端 Posted: 2009-05-03 20:49 | 17 楼
谦让别人是解脱自己   &am
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5月3号
感谢精气神老师的带功!
练功3小时,蹲墙30个
前两年性格脾气很不好,总是给自己找借口,没怎么练功发发脾气应该没事吧!呵呵!总是自欺欺人。自从进了聊天室,这三四天情绪很稳定,自己都有点满意,还真有点象修行的样子,哈哈!
学习了《内气与修养之二》
顶端 Posted: 2009-05-03 21:05 | 18 楼
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精气神老师也看我来了,谢谢!
顶端 Posted: 2009-05-03 21:10 | 19 楼
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5月4号
练功3小时  蹲墙50个
这几天吃饭香,睡眠好,一躺下就睡着,一醒就起床,虽然只有6小时,感觉质量还好吧!
我的工作是整天坐着做的,所以我练呼吸操后蹲墙,这样是不是合理?
顶端 Posted: 2009-05-04 19:34 | 20 楼
小雨点
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一醒就起床很好啊,我醒了老起不来,呵呵,总觉得没睡醒
混元灵通~~快乐每一天~~
顶端 Posted: 2009-05-05 19:35 | 21 楼
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5月5号
练功3小时 蹲墙50个
1号两个女儿都在家,姐妹俩就看着视频学呼吸操,8岁的小女儿练了几次把鼻炎给搞好了,她今天还跟着我蹲墙。住校的大女儿打电话回家说她很想练,就是同学看到了很奇怪,呵呵!前段时间教她拉气,她就发烧,很敏感的,4岁在中心被庞老师抱在怀里照相的。小时候就感受到混元气大气场好幸福!
顶端 Posted: 2009-05-05 20:28 | 22 楼
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       欢迎!欢迎!
顶端 Posted: 2009-05-05 20:34 | 23 楼
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谢谢高山老师光临
顶端 Posted: 2009-05-05 21:14 | 24 楼
小雨点
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柔老师您全家都好幸福哦~
混元灵通~~快乐每一天~~
顶端 Posted: 2009-05-06 17:23 | 25 楼
谦让别人是解脱自己   &am
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谢谢小雨点老师啊!全家练功是很好的,可惜LG太懒,嘴巴他总是说他每时每刻都在练功,呵呵!


5月6号
练功3小时   呼吸操+捧气+蹲墙50
练呼吸操后练捧气的感觉就是不一样,跑出去和几个功友介绍了呼吸操这几天来对我的感受


学习《金刚经》
顶端 Posted: 2009-05-06 21:38 | 26 楼
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5月7号
练功3小时  转腰涮跨+呼养+捧气
看了论坛刘老师松腰的方法后,我把蹲墙改练为转腰涮跨,在练捧气时我在气中,气在我身中的感觉特别好,就是觉得收气不够好,请老师多指教!
顶端 Posted: 2009-05-08 06:50 | 27 楼
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