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高山
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顶端 Posted: 2009-05-08 20:35 | 28 楼
谦让别人是解脱自己   &am
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5月8号
练功3小时  
今天碰到点急事,脑子还是紧张,虽然叫自己放松
顶端 Posted: 2009-05-08 20:38 | 29 楼
菊花
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                   祝您功德并进!         
顶端 Posted: 2009-05-08 22:04 | 30 楼
谦让别人是解脱自己   &am
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谢谢高山老师和菊花老师的鼓励!   
顶端 Posted: 2009-05-09 09:47 | 31 楼
灵妙
高高山顶立  深深海底行
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Quote:
引用第20楼柔于2009-05-04 19:34发表的 :
5月4号
练功3小时  蹲墙50个
这几天吃饭香,睡眠好,一躺下就睡着,一醒就起床,虽然只有6小时,感觉质量还好吧!
我的工作是整天坐着做的,所以我练呼吸操后蹲墙,这样是不是合理?

蹲墙30个左右可以的,合理。
音声相和
顶端 Posted: 2009-05-09 15:43 | 32 楼
谦让别人是解脱自己   &am
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谢谢灵妙老师的指点 那我就每天蹲30个
5月9号
练功3个小时
今天姐姐来我家,我就拉着她练,现在不练还等何时?不过还是要靠她们自己想不想了
顶端 Posted: 2009-05-10 13:47 | 33 楼
蓝岩
“岩岩”网名正式更改为“蓝岩”
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我已经将“岩岩”的网名更改为“蓝岩”。望各位老师及功友知晓。
顶端 Posted: 2009-05-10 18:06 | 34 楼
小雨点
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柔老师要来个全家总动员啊,好棒啊
混元灵通~~快乐每一天~~
顶端 Posted: 2009-05-11 15:50 | 35 楼
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谢谢蓝岩老师/小雨点老师的光临!以前全家都练过,只是都坚持不久。
5月10号
练功两个半小时,今天把练功时间拉下了,该检讨。
学习《金刚经》       
顶端 Posted: 2009-05-11 19:54 | 36 楼
谦让别人是解脱自己   &am
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5月11号
练功3小时
这几天吃过晚饭就很想睡,我白天做的是眼睛活,可能神没守住,放出去太多
顶端 Posted: 2009-05-12 20:27 | 37 楼
妙觉
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全家好幸福啊!羡慕!
顶端 Posted: 2009-05-13 09:34 | 38 楼
谦让别人是解脱自己   &am
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谢谢妙觉老师!
5月12号
练功3小时
坐着想睡觉,躺着练卧功就不会睡着,呵呵!   
顶端 Posted: 2009-05-13 20:39 | 39 楼
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5月13号
练功3小时
这几年功没怎么练,但混元灵通十几年来一直伴随着我,参加康复班后
念得更多,写字也写混元灵通,见到功友也混元灵通!哈哈!

这几天在论坛学习老师们的日记
  
顶端 Posted: 2009-05-14 15:42 | 40 楼
磐石
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混元灵通!!!!
顶端 Posted: 2009-05-14 16:33 | 41 楼
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