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境由心生
涧谷把自己放低,才能得到一脉流水。
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欢迎您!
一时熊熊的烈火,仅能遗留下一把灰烬。
顶端 Posted: 2010-01-14 08:52 | 14 楼
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元月13日 晴   -4~7℃(日记补记)


      中午,永心老师把加入健身班的流程告诉了我,并告诉了进入聊天室的密码,赶紧下载了UC,偷偷遛了进来先睹为快,并迅速去办了汇款,尾数是99,手续费也多出了个尾数1,银行柜台小姐还特意问我怎么是99,还说正好凑成了个1(元),心想九九归一,不错呀
      4斤多的地栗洗净、削皮用去了大量时间,急急为孩子做好饭(茄汁面,她爱吃,点的饭),待洗刷完毕蓝贝老师已来了,赶紧坐下来接功,晚上9点半步行30分去单位值夜班(有床,睡觉即可,为防止意外)。
     晚上10点多LP打电话说借记卡网银上查询状态不对,查不到,很紧张,让我打电话问一下,我一听,手心也直冒汗(前两天卡上有一笔款,还没给别人  ,相当我好几年的工资呢),赶紧与省行、总行联系查询,后来电话回过来,是总行那儿数据链接有点问题,是系统的事,哈哈,一场虚惊。、
      然后继续挂在聊天室享受着家,夜12点多一点,UC在线,并播放着刘老师的HYLT口诀睡觉。
    下午到晚上,有时间就在聊天室挂着,第一次,有点仓促,健康班的时间段安排还不太清楚,真正练的时间有半个小时,多在听、看、查询了解情况。


     

    
顶端 Posted: 2010-01-14 09:22 | 15 楼
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Quote:
引用第14楼境由心生于2010-01-14 08:52发表的 :
欢迎您!


谢谢境由心生老师,混元灵通
顶端 Posted: 2010-01-14 09:23 | 16 楼
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 谢谢灵妙老师把“上中下”和“灵灵灵”用户分别改为“灵灵灵1”,在您闲时请帮忙把“灵灵灵练功日记”也改为“灵灵灵1(练功日记)”,哈哈,来个“三元合一”好吗?混元灵通,谢谢灵妙老师
顶端 Posted: 2010-01-14 11:13 | 17 楼
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“★房间公告★明天(1月15日)是农历十二月初一,是聊天室免费开放日,届时聊天室密码将改为123456,望老师们相互转告一下。谢谢!”记一下,6位密码,别让明天忘了进不去另贵有恒老师的答复很有用,记一下“您好!!
聊天室是什么时间都可以进去的家
遇到“连接服务器超时”这种情况一般都是我们自己单方面网络的原因。可以重新进入一下试试,如果不行,就在“查找”里输入“运动与健康”房间名,在这里面进入,如果还不行,就是网络太拥挤的原因。还有其他的原因,但主要是这三种。我也经常经历到。呵呵。
共同进步!!” 刚才从“我的收藏”中进不去聊天室,改用贵有恒老师介绍的“在"查找"里输入“运动与健康”房间名,在这里面进入”,一下就进去了,谢谢贵有恒老师。混元灵通
顶端 Posted: 2010-01-14 13:07 | 18 楼
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灵妙老师把日记名称“灵灵灵练功日记”改为“灵灵灵1练功日记”,这下,智能气功论坛、圆觉之光及练功日记中的名称就一致了,灵灵灵1,呵呵,也是0001,很不错,谢谢灵妙老师。
顶端 Posted: 2010-01-14 13:12 | 19 楼
永青
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欢迎您!朋友。一路同行!!
顶端 Posted: 2010-01-14 14:19 | 20 楼
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Quote:
引用第20楼永青于2010-01-14 14:19发表的 :
欢迎您!朋友。一路同行!!

向永青老师学习,您的刻苦精修、博爱、多才多艺、谦卑和诚信无不感染着我,特别是您对老师的那种发自本心的赤子之情更是深深打动着我,感谢您的布施。混元灵通!
顶端 Posted: 2010-01-14 16:57 | 21 楼
蓝月
所想所做的都是要放下的
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欢迎您!朋友    
顶端 Posted: 2010-01-14 17:54 | 22 楼
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引用第22楼蓝月于2010-01-14 17:54发表的 :

蓝月老师好,欢迎光临指导,
顶端 Posted: 2010-01-14 19:06 | 23 楼
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1月14日   星期四 晴间多云 零下4度到8度

       早上5点起来,连续上了几次聊天室,都提示“服务器连接服务器超时”而进不去,后在贵有恒老师帮助下终得解决。也因此知道了我们这个“家”全天开放,值守的老师辛苦了!!
       在永心老师的帮助下,智能气功论坛、圆觉之光、练功日记中的用户名统一换为新名。
      
       向永心老师请教了晚上老师集体带功时如何积极配合:老师带哪儿想哪儿,意念当下进入,双手放于肚脐上也可以。
      晚上虚宁老师带功,永青老师播放录音。
       全天无论在家或在单位,有时间就到“运行就健康”家中沐浴阳光,体味老师们的无私和关爱。
     
 练功情况:
  •     早上二十分呼吸操;
  •     下午1小时(播放呼吸操100分钟时,呼养各30分),头戴耳机,期间头部(戴耳机部位)两侧向中间挤压式的痛感,养气后两手心热气腾腾,出现汗滴;
  •       晚上接功养气90分钟,虚宁老师带功时,命门部位有灼热感
  • 因描述不好,有些感觉未写
顶端 Posted: 2010-01-14 23:51 | 24 楼
灵灵灵1
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 「悄悄地」[url=ucid:240919773][/url]对[url=ucid:78654726]永青[/url]说:永青老师,在身体某部位念诀聚气如何理解和操作?(23:56:30)「悄悄地」[url=ucid:78654726]永青[/url]对[url=ucid:240919773][/url]说:比如,想命门,就一面想着命门一面念诀,气自然就往命门凝聚(00:10:11)  谢谢永青老师
顶端 Posted: 2010-01-15 00:23 | 25 楼
安豹
埋头耕云,不计收获
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顶端 Posted: 2010-01-15 02:59 | 26 楼
永信
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顶端 Posted: 2010-01-15 08:01 | 27 楼
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