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神谷薰
道即现前
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引用第1216楼hiou于2014-08-06 18:06发表的  :
同样的时代同样的错误,一起努力。
同样的时代不能同样的随波逐流,努力出淤泥而少染……
道即现前
顶端 Posted: 2014-08-08 11:41 | 1218 楼
神谷薰
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引用第1217楼永竹于2014-08-06 18:51发表的  :
向神谷薰老师学习!念觉,以一念代万念,是消除杂念的最好方法,坚持试一试。祝您长功!
    

现在好久没人再提念决了,老师曾经苦口婆心的教我们念,谢谢您及时的提醒!
道即现前
顶端 Posted: 2014-08-08 11:44 | 1219 楼
神谷薰
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8.7 早功两小时
晚上脑袋跑火车早上还是能起来练功,不过下午精神又不行了,脑袋很困,睡了一觉。
朋友跟我诉苦,男朋友负能量太多愤世嫉俗看什么都不顺眼,总说社会对他不公,心态幼稚没有修行人的胸怀和眼界,受他的负能量冲击难受,自己那点正能量不足以化解,又说了很多男友从小以来的心理模式。我第一反应这不就是拿修行的条框去要求别人吧,于是想劝她从自己这边不要拿这些标准要求他,从自己这边心里解开疙瘩,本来他也不懂这些。但是看朋友很委屈的样子,突然发现她情绪郁闷,现在需要的不是对她讲大道理,是让她先心情平缓一些。于是转念让她先避开男友的负能量恢复一下,他这方面的确心智不够成熟需要成长,你没必要把自己有限的精力都来应付他不成熟的诸多怨念,自己先把自己状态调整好吧,毕竟也是刚刚开始交往。朋友好像意识到自己受男友影响太过了,没必要,决定把这事放下了。

想了想,其实刚开始那一念是因为自己惯性就喜欢不自觉拿理论照别人,所以看到朋友这样心里立刻起这种念头。但这正好又中招了,我又何尝不是拿着‘不要要求别人’的要求来要求正在气头上的朋友呢。
道即现前
顶端 Posted: 2014-08-08 12:07 | 1220 楼
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大爱无私
顶端 Posted: 2014-08-08 22:04 | 1221 楼
神谷薰
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8.9 早功两小时
8.9---8.10 周末练功无
8.11 早功1.5小时
8.12 早功1小时
8.13早功1.5小时
8.14 早功1.5小时

呼吸操第三节完后腰肾命门一带有点发酸。最近几天感觉白天精力充沛了一些。  在家做了顿饭,不常下厨,之前做饭时不时不是刮到手就是被油烫到。想想也是心不在焉吧,没有全然关注当下,而且喜欢东北乱炖式的东西一起放,嫌麻烦图简单,各种粗糙习气展露无遗。于是提醒自己。要警觉要细致。切菜的时候稳一点,切薄切均匀一些,这刀功中也是有功夫的。菜下锅的时候不要急,等锅里的水珠都干掉再倒油就不会溅油了。流程安排好,左右两个煤气灶可以一起并用的,一个先放那儿炖着汤,另一个炒菜。炖汤时间长点,就算炖好了菜没炒好还可以放那儿先晾着。这样整个下来发现做饭时间也没那么长,效率总体还是提高了。这些老师们每天手到擒来的技能对我来说都很生疏,属于兴之所致的周末娱乐项目或者偶尔家中招待朋友才做一下。
道即现前
顶端 Posted: 2014-08-14 17:14 | 1222 楼
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当你看到人家不正确的地方,这个不正确的地方,就是你身上也有的,也是你身上需要改变的,而不是用指责这样的方式去待人,这就叫内求,这就叫圣法。——圆觉
大爱无私
顶端 Posted: 2014-08-15 04:58 | 1223 楼
明正
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混元灵通!
身心双修走智慧教育康庄大道!
顶端 Posted: 2014-08-15 09:44 | 1224 楼
明性
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又进步了。学做饭是一种享受的过程,也是人生经历的过程。   
顶端 Posted: 2014-08-15 10:59 | 1225 楼
神谷薰
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谢谢老师们鼓励,还是蹒跚学步的节奏呢。不过确实可以享受投入做一件事情发现规律的乐趣。

8.15  早功1.5小时
8.16  早功2小时
8.17  早功2小时
8.18  早功2小时
8.19  早功2小时

经过一段时间的调整生物钟终于基本调整回早睡早起模式,跟聊天室一起练早功。前几天带下增多,在想是不是自己光练功而养气不足呢,或者练一下升阳固本操不知道会不会有作用。发现自己还是很难静坐养气,神意难收,静不下来。

朋友聚餐的时候个,有些人好久没见了,有的人带着新朋友来,我就八卦了一下这是不是有对象了啊。结果问的那朋友非常烦躁的皱着眉头说,‘哎呀你啊你好奇心实在是太重了,‘太’字还拉着长音。跟你有什么关系啊。’ 瞬间想起之前在群里的星座探讨里面她们水象星座小团体集体炮轰双子座好奇肤浅话多惹人烦。然后自己不自觉就被带入了斗鸡模式,‘朋友之间问问怎么了,有什么问题么’。 气氛越来越僵。她好像也意识到自己情绪有些问题,惯性的自卫一下,’我没别的意思,就开个玩笑开个玩笑。‘ 情绪像潮涨又潮落,一个半回合就各自吃饭了。自己体会了一下什么叫做不自由,这就是。自己的情绪特别容易受影响,没有真正的自主性。
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顶端 Posted: 2014-08-19 11:39 | 1226 楼
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这段时间基本每天练功时间在1.5--2小时

持续练功后白天精力感觉比以前充沛了,每天工作比较忙碌充实。月经周期这两次一直不稳,上次迟到2星期,这次迟到1星期,腰酸厉害有点痛,经血有血块。这次经期症状比较明显,之前一个礼拜持续缺觉,特别能睡。容易困倦也比较情绪化。期间胃肠消化功能不太好,胃嗳气有酸腐味道。

有了微信号以后每天会翻翻里面的文章,感谢老师们辛苦维系这个公共号,老师的文章还有其他精选的文字,读着时常会有‘对症’的感觉。有时候也会看不进去,那种状态的时候基本上是大脑还在急速飞奔没停下来。浏览一眼就看到都是老生常谈的东西,不经意的追求新鲜感和刺激。过了这股劲儿平静下来再看的时候心态感觉就完全不同了,文字敲打在心上,对照着自己能察出病症,字里行间还带着治愈的能量。
道即现前
顶端 Posted: 2014-09-02 16:44 | 1227 楼
阳子
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   引:    要警觉要细致。切菜的时候稳一点,切薄切均匀一些,这刀功中也是有功夫的。


       谢谢小薰老师的布施!向您学习!

       祝您中秋快乐!功长德进!     
顶端 Posted: 2014-09-08 16:28 | 1228 楼
印空
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   祝您中秋快乐!
顶端 Posted: 2014-09-08 16:32 | 1229 楼
神谷薰
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感谢老师们祝福

散练呼吸操一小时

这几天练功少,被发炎的智齿折磨了有些天。之前因为听中医讲座的时候听到人体任何大小器官都是‘天生我材必有用’,能不拿掉就不拿。而且说除了抽神经之外还是有治疗牙髓炎的方法的。自己的情况是,上周六晚上炎症开始剧烈,晚上整夜不能睡,无法躺卧,髓腔承受压力后剧痛,刚睡着就会痛醒。只能晚上静坐养气放松,但其实还是非常困的。第二天周日和周一又有些好转,晚上垫高枕头睡的话可以睡觉了。我开始喜出望外以为可以练功接功慢慢恢复。周二上班开始忙起来了,警觉性不到位又跟人闹起情绪来,不久时间炎症开始迅速蔓延。受影响的左侧头颅半球开始剧痛以致发烧。无法忍受请假去医院直接把智齿给拔掉了,到底还是没有留住。本来发炎时候不宜拔牙的。一直忌讳吃消炎药,但是在一医生的一再嘱咐下还是少吃了一颗头孢。晚上左侧脖颈拔罐拔出血泡,盖着后被子睡了一晚捂出小汗,今天早上起来烧退了,牙龈基本消肿,头痛也缓解。折腾终于告一段落。

本来指望接功练功能把它治好,貌似是有点自不量力了。在疼痛影响正常生活的情况下还是得按常规途径进行治疗,熬不过去。再就是生气的教训很大,一上火居然这么快就给你惩罚,在身体本来不适的情况下完全是火上浇油。真是要小心警觉如履薄冰!
道即现前
顶端 Posted: 2014-09-10 16:10 | 1230 楼
归朴
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引 : 再就是生气的教训很大,一上火居然这么快就给你惩罚,在身体本来不适的情况下完全是火上浇油。真是要小心警觉如履薄冰!
    来学习了,一面镜子照见了自己的过去,风来了,雨来了,火来了难以招架就遭罪伤自身。当引火烧身了,警觉接功效果......不如在事上,随缘应化把火浇灭在萌芽中,小心警觉如履薄冰!我们一起努力!     
顶端 Posted: 2014-09-10 16:40 | 1231 楼
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