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本页主题: 东方红的练功日记 调整字体增大 缩小 | 打印 |上一主题 | 下一主题

灵灵灵1
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顶端 Posted: 2011-06-07 22:11 | 14 楼
东方红
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6月8日
练功5小时30分,集体功2小时20分,呼吸操2小时30分养气1小时20分七窍通50分。
我终于听到老师的生音了。我知到自己只会练练练不会养气,22年我总是当前头兵,一边练功一边观精神不集中,22年确没太大进步,只停留一般水平。现在好了我一定当好小学生在此忠心感谢永心,立德美光贯一元通内求开心兔,修觉竹心祝位老我一定当好小学生。
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顶端 Posted: 2011-06-08 19:04 | 15 楼
东方红
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永心老师一每天组场后三田念诀开合各是什么、二我自练功后始终保持四小时,无论生活中遇到什么困难依旧坚持。【我爱人60天病逝,我小儿病逝】原有的病哮喘,心胶痛,过敏性【自小】大鼻炎,咽干,腿痛都好了。为什么去年发现白颠疯,我该怎样治该病、三我是最不爱看医生的人,因为多年看病无效,所以我都靠气功彻底治好,我在年轻时教一节体育裤子湿透,练功后状态好多了,有时一点没有,我发现为人治病时还出现,用力搬东西时挤尿,请老师帮助。
明白
顶端 Posted: 2011-06-09 14:35 | 16 楼
永心
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1.每天组场念什么诀?可以听听这里的:http://www.biguan.cn/bbs/index.php?skinco=hylt这个是集老师的传承信息和能量于一体的。其实念诀不光是在组场的时候念,平时也可以念的。完全可以气功生活化,生活气功化的。

2.内气不足是根本的原因。就您自个儿目前的身体状况,建议尽量少给别人发气治病。

之所以身体会出现这些症状,就是内气不足的表现。本来您自身的气就不是很足,还要外放帮别人调治,加上您平时养气的时间基本上是零,这无疑更是雪上加霜。

所以建议您一是增加养气时间,二是最好不要发气治病,等自己把自己搞健康了再说。当然这一切的前提离不开加强理论的学习。目前咱健身班的学习安排就是从最基础的开始的。

个人意见,仅供参考哦!

祝东方红老师早日康复!
知足常乐
顶端 Posted: 2011-06-09 15:27 | 17 楼
净灵
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欢迎东方红老师的加入!
顶端 Posted: 2011-06-09 16:02 | 18 楼
东方红
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 Re:东方红的练功日记6月9日

练功5小时40分早功3小时呼吸操40分养气20分,9至10呼吸操40分养气20分七窍通50分湾点呼吸操1小时养气20分
今天右眼发干,饮食正常,食量较大,近几年我最爱吃水果,西瓜,山竹,刘连,我对时间安排的非常紧凑,同一时间干两件事,如给老伴按摩时放录音听讲课·洗脚时做七窍通做呼吸操时听组场录音。利用烧水时把明天早饭料准备好,分秒必争。
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顶端 Posted: 2011-06-09 18:29 | 19 楼
东方红
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6月10日
练功5小时集体2小时20分,呼吸操2小时40分。
今天集体练功我改变了站姿,和大家一样面向北,位置改变练功的精神集中形神庄五元庄闭眼练比每天气足,意识用的好。没有养气时间我最后20分钟蹲墙我面壁蹲个80次,每次都贯气收丹田做为养气。效果很好。
上午我看书金刚搬若是什么、金刚搬若就是该吃饭就吃饭,该穿衣时穿衣,该练功练功,该休息时就休息,对我触动很大,我要把修行是一件简单的事、记住;平常即是道‘。
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顶端 Posted: 2011-06-11 12:02 | 20 楼
诚信
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欢迎新朋友,向东方红老师学习,
顶端 Posted: 2011-06-11 18:32 | 21 楼
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连带头顶百会天门脑中心一边闪动一边身体晃动,方向始终向右,好舒服啊,练二十几年从没有过。这就是自发功吧,中途边转边打几个大膈。本不想收功,可老伴催我停下。谢谢永心老师的布施。我真得1;1的练呼吸操。
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顶端 Posted: 2011-06-12 18:41 | 22 楼
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10月12日
早功2小时20分,呼吸操3小时,养气2小时,捧功1小时,
今日下午从1点到4点练呼吸操,每节40分练后养气10分钟后开始由混元窍闪动,请补上一篇半截日记
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顶端 Posted: 2011-06-12 18:52 | 23 楼
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月13日
练功7小时集体练2小时20分,呼吸操2小时养气2小时捧功1小时。
今早练功五元庄第五节发音后身体唰的一下气全身通一下,当做第十节抖拎后全身气串,我当即双手捂肚齐养气,非常舒服这是从没有过。
今日中午饭后休息刚一放松全身就出现自己浮起来,一会向前行,行的老远,一会又像养气时划圆,就像地球的运转,一直持续一小时,我该练功了。
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顶端 Posted: 2011-06-13 18:26 | 24 楼
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6月14日
练功5小时,集体练2小时20分呼吸操2小时,养气2小时
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顶端 Posted: 2011-06-14 19:35 | 25 楼
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6月15日
练功7小时集体2小时20分,呼吸操3小时养气3小时。今日下午养气时自发功动作很怪养气5分钟后一会右转,一会东倒西歪,一会前仰后壳一会低着头向下转好美呀、。
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顶端 Posted: 2011-06-15 18:35 | 26 楼
东方红
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lian练功4小时早功2小时,呼吸操2小时,养气1小时。近日睡眠少但有精神。
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顶端 Posted: 2011-06-16 18:44 | 27 楼
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