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东方红
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早功:呼吸操1小时,形体动作半小时,中下丹田养气3小时。走圈20+20,




学习:养生精义【混元气理论】【人的混元气】



早上养气时出来一个贪念马上警觉放下。做人首先要驱除贪念。无论做什么都要放下利益心态。不论是自己喜欢的,还是自己的面子,情感,观念观点都是利益心,所有的都是利益心,不要利益才是真修行。时时刻刻放下自己的利益。多跟生活结合,生活中用。
明白
顶端 Posted: 2016-05-30 19:16 | 4858 楼
永竹
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时时刻刻放下自己的利益。多跟生活结合,生活中用。

感谢东方红老师的布施!向您学习时刻放下自己的利益,精进修行!

    
顶端 Posted: 2016-05-30 21:46 | 4859 楼
明睿
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引:时时刻刻放下自己的利益。多跟生活结合,生活中用。

感谢东方红老师的布施!向您学习时刻放下自己的利益,精进修行!     
顶端 Posted: 2016-05-31 15:32 | 4860 楼
立心
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为学日益,为道日损。
顶端 Posted: 2016-06-13 22:58 | 4861 楼
永坤
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   混元灵通!
顶端 Posted: 2016-06-14 16:50 | 4862 楼
阳子
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顶端 Posted: 2016-06-18 20:57 | 4863 楼
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顶端 Posted: 2016-08-02 22:32 | 4864 楼
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顶端 Posted: 2016-08-12 09:11 | 4865 楼
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顶端 Posted: 2016-08-19 05:56 | 4866 楼
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         祝东方红老师及家人中秋节快乐!幸福安康!      
顶端 Posted: 2016-09-15 21:31 | 4867 楼
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顶端 Posted: 2016-09-16 20:52 | 4868 楼
归朴
返朴归真
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顶端 Posted: 2016-09-16 20:53 | 4869 楼
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顶端 Posted: 2016-09-26 16:46 | 4870 楼
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