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本页主题: 东方红的练功日记 调整字体增大 缩小 | 打印 |上一主题 | 下一主题

东方红
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7月2日
练功6小时早功2小时20分呼吸操3小时养气2小时
今天练呼养气时耳朵内有响动,命门处闪动眼球眼框天门处都闪动。昨晚睡5小时30分深度睡,很舒服。这一周聊天室连不上,我把大量精力用在让孩子调试。
今天永心老师电话打来了,我好兴奋,盼望已久,终于听到老师的生音,老师恩德如山,今晚能进聊天室虽听半截组场但气感比往常都足,太幸福了
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顶端 Posted: 2011-07-03 16:41 | 42 楼
东方红
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7月3日
练功6小时集体2小时20分,呼吸操3小时养气2小时。
内气明显充足,中午睡1小时30分,都是在气中美极了。
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顶端 Posted: 2011-07-03 16:50 | 43 楼
东方红
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7月4日
练功5小时集体练2小时20分,呼吸操2小时养气1小时30分。
上午照常为老伴按摸后散步,回来已经10点。我抓紧时间去银行取工资,后又去医院为老伴去拿药,后将药单送单位报销,我交款后想取药得一段时间,不如先把单子送单位去,回来正好取药,可把拿单剧取药给忘了,取药不得,这点小事光想争取时间下午好练功,却弄巧成捉,看来做好每一件小事也不容义。
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顶端 Posted: 2011-07-04 21:32 | 44 楼
东方红
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练功5小时,内容集体功2小时20分,呼吸操3小时,养气1小时20分。
这两天和老伴一起练呼吸操,从第一节开始老伴就自发功,两腿内外抖动,上身前后摇摆动向很大超出他的行动范围,从没有也不可能的动作。
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顶端 Posted: 2011-07-05 21:37 | 45 楼
东方红
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练功6小时早功2小时20分集体练。呼吸操3小时养气2小时。
今天我学习金刚经真义,【书昨天刚到】,我从内心受到很大触动,我认识了我们的刘老师,他是一位高功大德。我虽练呼吸操2个月,却·实内气足了,为了实现自己修行改变命运提高功夫水平,我把网还有2个月的时间换成宽带,我不在受时间限制好好修行。
另外我的肩外伤每早练捧功加站桩已一周没痛。
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顶端 Posted: 2011-07-06 21:20 | 46 楼
东方红
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7月8日
练功6小时集体功2小时呼吸操2小时30分,养气2小时。
今天听老师讲练与养的问题,听后觉得自己怪不得对练功同道发脾气,去银行汇款卡吞进去了我也和工作人员发火,怪取款机不灵这是我练呼吸操后的情绪反应,我要在日常生活应对,要练性与养心。
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顶端 Posted: 2011-07-07 21:01 | 47 楼
灵灵灵1
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佩服东方红老师的恒心和毅力,又一位刻苦练功的榜样,向您学习!
顶端 Posted: 2011-07-08 15:42 | 48 楼
东方红
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7月9日
练功6小时,集体功2小时20分,呼吸操2小时30分,养气2小时。
今日上午我听聊天室老师交谈对我启发狠大,中午饭后12点30分我将混元整体理论用手机录音1小时,下午练呼吸操边练边听。近日无论在练呼还是养气时隔一会就打大隔。
今日睡眠5小时30分,中午睡30分,总体上有精气神。
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顶端 Posted: 2011-07-08 21:03 | 49 楼
东方红
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谢谢灵灵灵老师的加持,我会怒力的
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顶端 Posted: 2011-07-08 21:07 | 50 楼
微笑
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道法自然
顶端 Posted: 2011-07-09 12:07 | 51 楼
东方红
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练功6小时,集体功2小时20分,呼吸操3小时养气1小时30分。
今日午休听意元体录音入睡,20分钟框的一下把我惊醒,顿时觉得心里好畅快,近日有些憋气,另外近一周要打非常怪的隔,生音由大变小,今天的隔有点象哭,身上出好多米粒样红点很痒。
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顶端 Posted: 2011-07-09 19:46 | 52 楼
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7月10日
上篇日记刚写一半,聊天室以到时只好提交。今日我看了好多老师的练功日记榜样的力量是无穷的。我要以谦卑和诚信之心跟着老师,一心求道,去求去追求,去努力。
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顶端 Posted: 2011-07-09 20:46 | 53 楼
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练功5小时,集体功2小时20分呼吸操2小时30分,养气2小时。
今日午休时放意元体录音,20分时单田气与百会气呼的连接,马上就出现自己整体向后行有4个呼吸长,尔后向前2个呼吸,再往后1个呼吸向前再向后,持续一段时间,然后命门窍与天门一闪一闪。
今天不打隔了,前几天打喷鼻子有东西出来,左边出小球,右边出血块。
上午学金刚经真义,边读边对老师感恩。我要理入,行入,以一心去求去努力。
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顶端 Posted: 2011-07-10 19:44 | 54 楼
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7月11日
练功5小时,呼吸操3小时,转腰40分养气1小时30分。
午休听意元体仰卧1小时30分,今天没有每天的转动,而是痛的利害,肩痛手痛脚痛,我按老师要求数123,一直坚持到读完。总结今天的当下,昨天看日记早功有带功,我给放好录音回家看聊天室,啊有老师的讲功,我看1小时回去告诉大家明天带凳听录音练呼吸操。
上午听聊天室刘老师告诉一学员练转腰,我少练1小时呼,练转腰1小时真棒啊
昨天儿子帮我弄电脑怎么也不开机,我去问买3记看是欠费,要到很远的地方交费,为利用50天机会让功友听聊天室内容,我当下进入。
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顶端 Posted: 2011-07-11 21:05 | 55 楼
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