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晴朗 2014-12-09 10:37
       2014年12月9日      晴朗练功日记     农历十月十八
        老师好,老师们好!早晨练功1小时。
       练功反应:梳头操眼睛流泪,呼吸操下丹田发热。
       随小组学习生活中的辩证法。
       蓝精灵老师谈到圆梦老师,因为小孙子回来,放下了回家深造的想法,别人的问题自己身上也有,回想自己这几年,自己住在情感利益之中,外孙现在6岁了,从小一直在我家,白天上班,晚上看外孙。所以失去了练功学习机会,这样虽然看似和谐了,但其实自己是在剥夺了儿孙们成长的机会。学习老师的理论,我们有很多人,不管是在生活的哪一个方面------是生活之中的学习,还是生活之中的工作,或者是生活之中的人际关系,再这样类似的生活过程中,都需要我们建立起一个辩证的思维参照模式。我们作为一个平常人,常常不能够用辩证的观点来看待周围的事物和周围的一切关系,而总是围绕着自我来看待金钱,看待亲情,看待各种各样的社会关系等。当自己面对各种各样的事物时脑子里反映这些事物的时候,总是不能用全面的、发展的、运动的观点来看待事物,应对事物,那么我们的生活就会不断的出现问题和障碍,我们的人生就会不断的有困惑和烦恼出现。

晴朗 2014-12-12 13:49
         2014年12月12日      晴朗练功日记     农历十月二十一
        老师好,老师们好!早晨练功2小时。
       今天第一次5点起床练功2个小时,感觉丹田发热,学习永和老师的日记做梳头操两个小时,做到一个多小时是胳臂沉手发木,没有停接着梳,坚持一会轻松了,就像长跑出现极点一样,只要坚持闯过这个关口就没事了,关键是你能否咬牙坚持过去,修行也是一样,要知难而进,持之以恒。前几天蓝精灵老师在练功学习非常忙的情况下非常关心我们,说我练功一小时少点,对我撼动很大,很多老师练功都是3-5小时,自己原谅自己,这是多少年来养成的一种惰性从今后,坚持每天2小时练功,勤学苦练,精修巧练。

晴朗 2014-12-13 10:26
         2014年12月13日      晴朗练功日记     农历十月二十二
        老师好,老师们好!早晨练功1小时。中午补上一小时。
        昨天晚上,在聊天室听常静老师讲在DC如何学当下,常静老师血糖正常了,不用药了,在DC确实有所收获。是我们学习的榜样。学习蓝精灵老师的日记,修行不可以急功近利,也不可以消极怠工,按照规律办事,一定会健康成长。当前的主要任务就是把觉起念消的功夫做好,把当下做好,把健身呼吸操系列功法练好,功到自然成。一定记住老师提出对我们的要求,感恩老师。感恩同修谢谢对我的帮助。

晴朗 2014-12-17 11:50
        2014年12月17日      晴朗练功日记     农历十月二十六
        老师好,老师们好!
      练功时间; 早晨练功1.5小时。晚上接功,1 小时练功。
       这段时间天冷零下9度,自己原来有胃炎怕冷,这几天又犯了,胃总是不舒服。学习《健身之路》理论:感到身体发冷,是因为气往深层走,而能量还没上来,因此就会发冷,继续练呼吸操。过一段时间就好了,再过一段时间又发冷。这是正常现象,不需要担心出现这种情况时要多穿一些,注意保暖。感觉肚子有凉气,这是你对气的感受不要在意它,练一段时间就会好的。现在我穿衣服很暖和,看来出门需要带个口罩还是有必要。

晴朗 2014-12-20 10:39
         2014年12月20日      晴朗练功日记     农历十月二十九
        老师好,老师们好!
        练功时间; 早晨练功1.5小时。晚上接功后,练功1小时。
        昨天周五班会虚静老师主持,永青老师谈回家的体会,谈回到小家安排孙子的事情,讲了很多,看来还是住在情感利益之中,很纠结,放不下儿子和孙子,太阳升老师讲的很好,他们自己孩子自己带,你不管他们管的很好,太阳升老师还讲了自己的例子,送小孩时自己腿受了伤,很长时间才恢复。我们要按照老师的理论去学去用。
        人只有在每时每刻地每一个当下起觉,远离这种所谓的人之常情,到那时才能跳出那种世俗社会的社会意识形态。在那种群体意识或是社会意识形态之外,便是天界之外,所谓的跳出“天界之外”便是人达到的一种智慧境界。这种智慧境界就是人的思想言行已经自觉自然的复合了宇宙自然运化规律的本质属性。而常人们追求感官享受的思想言行则被视为人界。人界跳不出来,就不可能入到天界,天界之外就更难想象了。

晴朗 2014-12-23 11:55
      2014年12月23日      晴朗练功日记     农历十一月初二
      老师好,老师们好!
      练功时间; 早晨练功2小时。晚上接功,1 小时练功。
     星期天在家休息,参加了聊天室学习,混元真气老师谈学习体会,老师的理论学了会用。混元真气老师认真练呼吸操,通过练功,自己的病好了,家庭比以前和谐了。自己和各位老师相比差距太大了,现在呼吸操的动作还没做正确,这几天练功比较刻苦,首先把动作做正确,老师说如果自己都是勉强的需要改变自己那么就会在自己需要改变自己的时候,找出许多理由来解释没有改变的原因,那么就无法达成改变。没有达到改变的目的,是由于对本能的感官功能的情趣产生了偏执型的缘故,是外求的缘故。这样一来,你能够表达出来的内容就是那个假我变现的结果,就肯定不是真心自性里面流露出来的东西。

安康 2014-12-23 14:48

晴朗 2014-12-25 10:46
       2014年12月25日      晴朗练功日记     农历十一月初四
      老师好,老师们好!
      练功时间; 早晨练功1小时。晚上接功,1 小时练功。
       周一的时候,老办公室主任说,一种保健品------葆苾康,增强免疫力,你胃不好用点挺好。星期天咱们一块听课,买不买无所谓。我听后表面上答应了,但心里不想去听课,星期天我们要参加小组学习,这几天一直纠结怎么回答,说不去不好开口。
       学习老师的理论:直心便是德,就是将心里边想的内容直接表达出来,映现出来,对人、事、物的自然存在与发展直接映现,而不要拐弯。按照自我的习性一拐弯,就不是德了,就不是自然的反映事物,而是拐到主观观念的参照上去了,这样分别心、执着心、妄想心就产生了,有了这三心,那么过去心、现在心和未来心都一样不能少的显现出来了。
       今天就是将心里边想的直接表达出来。

慧林 2014-12-25 14:09
向晴朗老师学习!“直心便是德”!

晴朗 2014-12-27 10:54
      2014年12月27日      晴朗练功日记     农历十一月初六
      老师好,老师们好!
      练功时间; 早晨5:00——7:00练功2小时。
      练功反应:左眼角胀痛。
      感谢开口常笑老师带功加持。
      昨天晚上参加聊天室开班会,听阳子老师布施,很受教育,阳子老师从点滴做起理事结合的很好,晚上听MP3睡不着觉,只要是想改自己的惯性思维就能和大家和谐了,永清老师不放MP3了,阳子老师主动放,觉也睡得很好。儿子结婚买房的事阳子老师通过在DC家和胜玄老师交流,也不执着自己的意见,顺其自然。再就是教育下一代的问题,溺爱孩子我个人是存在比较严重的问题,前几天外孙看电视一看就是几个小时,老公采取措施,把卡取出来,不让外孙看电视,自己还是著在情感利益之中,让外孙你只要一天看一小时,就把卡放上。女儿说妈妈不能在贯孩子。学习蓝精灵老师的日记,智慧文化不起来,民族的退化势在必行。溺爱会滋生一批又一批败家子,败自己,败小家,败大家,败国家。
      

晴朗 2014-12-29 10:52
      2014年12月29日      晴朗练功日记     农历十一月初八
      老师好,老师们好!
      昨天晚上接功,练功时间: 早晨练功2小时。
     练功反应:鼻子红疼。
     参加小组学习智慧书,谈谈节约:节约不仅是一种美德,而且好要知道节约的思维方式是内敛的这个道理。能够节约的人,它的能量是内敛含藏的,不是外放的,不是释放出来的,而是向内收着的。所以说节约不仅是一种美德,还是人自身所呈现的一种品质与素养。
      节约要小到柴米油盐,比如说家里用水这方面,我们家做的就不好,一个月用十吨水,因为家里都是保姆干活,勤俭节约可以培养人高尚的细腻的品质。因为自己马马虎虎,不能把细心节约的观念贯穿到生活的细节中去,浪费就大了,要一丝不苟的把家管好。
    

晴朗 2015-01-03 13:25
      2015年1月3日      晴朗练功日记     农历十一月十三
      老师好,老师们好!
     练功时间: 早晨练功2小时。
      练功反应:背部有点疼。
      昨晚虚静老师主持班会,针对练好呼吸操,要求大家认真看书学理论结合自己的动作这样会更好,我感觉受益很大,一位老师说气在头上下不来,我也有这个现象,自己分析原因是第二节没做对,吸气时气收到头上去了,肚子没鼓起来,通过昨晚各位老师的交流,对自己的动作帮助很大。
       反省:昨天女婿发烧,把小外孙给传染了,自己就起情绪了,我看女婿衣服穿的很少,就问他穿什么衣服,他说就穿一条秋裤,自己带着情绪说,你要符合大自然,零下9度,天太冷不能和大自然抗争,做事要符合事物的属性特征,自己的警觉性太差,老公说不能生气,你说了就不行了,你要检查错误,自己认识到一定要改正。学会不断地放下,才能改变自己,影响别人,和谐环境。

阳子 2015-01-03 15:54
               

晴朗 2015-01-06 14:17
      2015年1月6日      晴朗练功日记     农历十一月十六
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功2小时。
     练功反应:胃胀疼。
     今年运输部需要减几个司机,前几年对减人这件事 有时一个念头就把自己障碍住,不能果断处理,他们不遵守厂里的规章制度,也没作出处罚,老事好人主义,怕得罪人。 昨天修车班的人私自用电炉取暖,保卫处检查安全被查住了,还有一个司机不按时打卡,昨天通过开会当面给他们提出了批评并做罚款处理。
      通过学习老师的理论,意识已经开始有了转变,但是改变还是不够,要把脑子里面不需要的内容清空,使内心常保清净。只有把那些没有用的东西清空,清空以后你才能装新的东西,不要固执对旧事物回忆和怀念,那只会给自己带来障碍。

蓝精灵 2015-01-08 20:42
“周一的时候,老办公室主任说,一种保健品------葆苾康,增强免疫力,你胃不好用点挺好。星期天咱们一块听课,买不买无所谓。我听后表面上答应了,但心里不想去听课,星期天我们要参加小组学习,这几天一直纠结怎么回答,说不去不好开口。”

不要乱吃保健品,里面有激素。胃部舒服,吃完饭,要走圈消食。

祝健康!

晴朗 2015-01-13 14:00
     2015年1月13日      晴朗练功日记     农历十一月二十三
      老师好,老师们好!
     练功时间: 早晨练功1小时,梳头操半小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
      学习老师的书——沟通产生和谐。
     第三段,在这里的每个人都是有要改变自己的心愿的。也应该去是主动改变自己。在主动改变自己的同时,对于生活中出现的各种问题要学会应对与解决,用沟通的方式来加强相互之间的了解,对于彼此双方都不要计较人家所说的话不去执着其中的所谓道理的对与错,别人说你就是在帮你。只要你们各自内省觉行,你还有什么问题是解决不了的呢?大家都应该积极主动去遵循内求诸己的原则:有则改之,无则加勉。
       这几天我们运输部减员,共4个人3个是临时工,1个是本公司的职工,临时工都是厂里关系招进来,没办法照顾关系厂里就受损失,一律辞退。思想上也没纠结,办得很顺利,可是厂里的职工,我辞退他,他肯定会找我不同意走。老师说出现了各种问题要学会应对与解决,同沟通的方式来加强相互之间的了解,他提出不同意走,我把他平时干工作的表现,进行了分析,平时的工作不认真,经常请假,晚来早走,在公司造成了不好的影响,通过沟通他认识到自己的错误,给他调换工作,达成人事物的和谐。

晴朗 2015-01-16 08:40
2015年1月16日      晴朗练功日记     农历十一月二十六
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,中午走圈半小时。
      昨天安排司机到兖州去减速机,回来时到另外一个单位再捎回一台,结果司机明天要学上岗证怕当天回不来,说要换个司机,我图省事就没直接告诉司机在拉回一台,以为他们互相传达知道了,业务员跟车,反省自己,是自己懒惰的习气习惯给厂里造成了经济损失,自己的责任很大,还抱怨别人,把两个司机都教训一下,明明知道这样不对,是在外求,可还是没有放下,以后还是得好好学习老师的书,改变自己旧的思维参照模式。

永竹 2015-01-19 18:21
向老师学习善巧处事,达成人事物和谐!
    

晴朗 2015-01-20 11:40
      2015年1月20日      晴朗练功日记     农历腊月初一
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟。晚上接功,练功一小时。
     昨天到酒店吃饭,因为是一个平房,空调开着,但还是觉得有冷风,因为吃饭没穿外面衣服,所以有点感冒了,流鼻涕,自己就多练梳头操,效果很好。
       反省:在吃饭时感到冷应该把外面衣服穿上,从这件事来说明自己没有符合当时的此情此景,是一种愚昧无知的表现,以后到外面一定要多穿衣服顺应着自然规律把日常生活要调理好,把身心的整体健康和开发智慧的功夫做好,把思想改造好。

晴朗 2015-01-24 13:48
     2015年1月24日      晴朗练功日记     农历腊月初五
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟。,练功一小时。
       学习生活中的二入四行。
      人由于形成了偏执狭隘、僵化、固有的参照系模板,那么人就会形成生活动作和学习等方面的习惯,这种习惯形成之后就会对其他事物产生很多视而不见、听而不闻、受而不觉的现象。这样的现象就是人们常说的恶习习气等,这种恶习或习气就是无记业。当然,这个所谓的参照模板就是假我。
       反省:昨天下班回到家,家里的饭都做好了,坐下就开始吃,没看到婆婆的稀饭没端上,自己马上警觉到,赶紧向婆婆道歉,平时吃饭都是想给婆婆端上,我们家庭很和谐。
     昨晚参加班会育明老师和敬丹老师谈到他们身体内出现的"动物世界"育明老师练功23天,非常的投入,我和育明老师相比实在差距太远,自己以后一定要努力学好理论,练好呼吸操。

晴朗 2015-01-28 13:37
2015年1月28日      晴朗练功日记     农历腊月初九
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
      学习老师的书,人家可以做的是你不让做,你非要自己做,你剥夺了人家的劳动价值、劳动机会,而当你要真正走出来的时候,就有一股反作用力作用你,让你痛苦。如果你真正要放下的时候,你要认识清楚,那是会有不舒服的感觉的,情感上是这样的,身体上也是这样的。所以说做任何事都是要称法。
       通过学习老师的书自己认识到以前我们家大事小事都是自己去管,今年我们家装饰房子,买地砖、门、吊灯、木地板楼梯木工装饰等等一样也不少,自己都管,这期间已经有3个月了,自己身体有了很明显的下降,胃一直不舒服,女儿和我商量,以后再买东西不要自己管了,要放下自己的观念,人家可以做的事你不让做,非要自己做。为什么不知道自己的问题出在哪里,那就是因为自己有无明无知的业力障碍着自己。下决心彻底改正。

晴朗 2015-01-31 14:03
      2015年1月31日      晴朗练功日记     农历腊月十二
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
      昨天晚上参加班会,快乐老师介绍她练功治病的经验介绍,快乐老师通过练功身体发生了很大的变化,我们为什么做不到,这是自己应该反省的。
      快乐老师小便流血,一个人在路上,神很稳,学习老师的理论用的好,病来了正确应对,通过练功病很快好了,鼻炎也好了,白内障也好了,快乐老师带小孩在点滴的教育,小细节上种了种子,教育小孩方便别人健康的成长,利人利己,在小孩身上扎根,通过智慧文化教育熏陶以后,学了就用,简单有效,这就是诚信的威力,信智慧教育文化就灵。我们为什么做不到,这是自己需要反省的,在教育小孩的问题上,自己对外孙不够严厉,日常生活中小细节上没养成良好的习惯,整个冬天都光着脚,不穿鞋和袜子在地上跑,吃饭时看电视也是不好的习惯。
      自己对老师的理论没学好造成的后果,今后认真看书、听音,正确引导下一代。

晴朗 2015-02-06 13:49
       2015年2月6日   晴朗练功日记     农历腊月十八
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。                        
      快过春节了,按照以前的习气习惯,过春节都要买新衣服,烫发,是一笔不小的开支,学习老师的书,树立节约的思想观念,是修身养性最根本的要求和行为风范。所以就请大家必须把这样的观念树立起来,要把节约的思想化到平常的生活中去,每一言、一行、每一个生活环节都要有这种意识,通过现实生活中的磨砺,节约能给自己带来方便,形成这种自觉收敛能量的习惯。比如说烫发需要3个小时的时间,并且用的烫发水是有毒的,对身体是有害的,自己把旧的思维模式反过来,去理发店把头发剪短了一节,节约了开支又节约了时间,对做梳头操也方便了。拿衣服的事来说,平时穿的衣服都是新的,过节不用再买新衣服,养成一个良好的生活习惯。

晴朗 2015-02-06 14:44
            2015年2月6日   晴朗练功日记     农历腊月十八
            2014年的总结
         我是一个老智能功习练者,以前练形神庄,内气没增长起来不明显,通过学习老师的智慧书,练呼吸操增长内气快,老师讲,我们这些所谓的想了解生命科学,想修身养性的人,应该走一条什么样的路,才能使我们获得清醒的认识成就自觉自由的大智慧呢?怎样用健康的符合生命运化规律的思想去指导自己的行为呢?怎样在社会生活中去实现自己健康的智慧的生命活动?如何把这一系列的事物联系起来,统一起来在自己的生命实践活动中把它总结出来,践行起来?这些都是非常重要的问题。
          通过学习,坚定信心,从练功方面:前几年,呼吸操和梳头操基本没有练,一直外求,总认为现在上班,下班后就感觉有点累了,晚上在聊天室接功就很舒服,只图一时的舒服,把几年的时间白白浪费掉,老师的书也学,也听录音,但就是不会用,自己的病也没好,最近能按时参加周五班会,通过听育明老师、快乐老师介绍练功经验对自己启发很大,育明老师练功23天就出现里动物世界。快乐老师自己的意识不和病结合,疾病自然消失。快乐老师用智慧教育文化培养外孙女,一点也不娇惯她。这些都是自己学习的榜样。
        在练功方面:比以前有点进步,早上一小时,晚上一小时,饭后走圈,现在早晨练2小时,动作逐步规范。
        在 意识方面:在单位高傲自大,自以为是,遇事外求的毛病向好的方面转变。
        在家庭中面对家人对我的不满,一次次放下自己的观念和习惯,家人不爱听不相信的话题马上知止。  
        2015你怎样做
       练功方面:理入和行入相结合,呼吸操主要把动作做对,坚持每天2小时练功时间,梳头操动作主要 柔和、圆滑、动作和气结合起来,走圈时,心要静下来全身也能暖。
      改变自己做人的自我参照标准。改变自己做人的方式,改变自己做人的思维模式,要干平常事,现平常心,做平常人。

开口常笑 2015-02-07 14:20
Quote:
引用第73楼晴朗于2015-02-06 14:44发表的  :
            2015年2月6日   晴朗练功日记     农历腊月十八
            2014年的总结
         我是一个老智能功习练者,以前练形神庄,内气没增长起来不明显,通过学习老师的智慧书,练呼吸操增长内气快,老师讲,我们这些所谓的想了解生命科学,想修身养性的人,应该走一条什么样的路,才能使我们获得清醒的认识成就自觉自由的大智慧呢?怎样用健康的符合生命运化规律的思想去指导自己的行为呢?怎样在社会生活中去实现自己健康的智慧的生命活动?如何把这一系列的事物联系起来,统一起来在自己的生命实践活动中把它总结出来,践行起来?这些都是非常重要的问题。
          通过学习,坚定信心,从练功方面:前几年,呼吸操和梳头操基本没有练,一直外求,总认为现在上班,下班后就感觉有点累了,晚上在聊天室接功就很舒服,只图一时的舒服,把几年的时间白白浪费掉,老师的书也学,也听录音,但就是不会用,自己的病也没好,最近能按时参加周五班会,通过听育明老师、快乐老师介绍练功经验对自己启发很大,育明老师练功23天就出现里动物世界。快乐老师自己的意识不和病结合,疾病自然消失。快乐老师用智慧教育文化培养外孙女,一点也不娇惯她。这些都是自己学习的榜样。
        在练功方面:比以前有点进步,早上一小时,晚上一小时,饭后走圈,现在早晨练2小时,动作逐步规范。
.......




“改变自己做人的自我参照标准。改变自己做人的方式,改变自己做人的思维模式,要干平常事,现平常心,做平常人。”


        

晴朗 2015-02-07 16:38
2015年2月7日   晴朗练功日记     农历腊月十九
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。  
     昨天班会的主题是指明方向共同前进。雪连老师讲看到内景说明老师的智慧教育文化真实不虚,我们要按照呼吸操的要求,不能缺少每一个环节。要保持谦卑诚信状态,走好自己的每一步修行,功夫要从头做起,任何内景是一个新起点,活到老修行到老,开中脉用十几年功夫我们走的路还很远,要认真去做,内视自己的经络不走神,有些人认为自己开悟了,我们要随时纠正自己偏颇思想言行,身体没发生巨大变化,就是没开悟,不要随意鉴定,认真做好当下,去精进,这是修行人的素质。开悟不是随便说的,说和做不一样不算开悟,刘老师开悟是自己努力,天地造化,开脉要有实证的功夫,老师要求我们脚踏实地地做功夫,自己学的不深不透,不会做,理行要结合上去,理行和不上去,就是歪门邪道,要克除我执,达到忘我无我的境界,符合道的属性特征。

晴朗 2015-02-14 14:05
            2015年2月13日   晴朗练功日记     农历腊月二十五    (补)
        老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
      学习二入四行的智慧修证。
      二入,即理入和行入:行入可以从四个方面进入,即抱怨行、随缘行、无所求行和称法行。抱怨行就是遇到波折的时候,遇到蹉跎岁月的时候,那时候对于自己主观的心愿不相符的一切事和理的应对,都叫报怨行。      
     今天中午回家吃饭,小外孙拿一个塑料手枪,里面装着小鞭炮,打的时候很危险,我看到后告诉小孩不能再打了,塑料手枪容易打破,这时我老公就拿着打,结果被鞭炮把小手枪打破了,这时我就一直说,说了一遍又一遍,就放不下,就认为自己说对了,自己有理了,当下放下的功夫没做好。以后遇事要做好当下不能有傲慢心,谦卑诚信,做好自己影响他人。

晴朗 2015-02-14 14:31
           2015年2月14日   晴朗练功日记     农历腊月二十六    
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
      昨晚参加班会,灵妙老师讲了很多问题,什么叫开中脉?看到中脉信息不算开。开中脉的标准:身体超级健康,免疫力超级好。真正练成了自己就知道,中脉一开百病消。不搞气功不搞封建迷信,我们共同努力把真心健康提高上来,年纪大要活出健康,年轻人要有智慧。打好两个基础,长功夫得内容不要操心,做好自身修养意识的功夫,学习智慧教育文化,学什么?学老师的书,学做当下。学做人。
      

立心 2015-02-14 19:27
晴朗老师学一点马上就用一点,理行并进做得好,学习晴朗老师的精进。祝在新的一年里,身心健康,功长德进。混元灵通!越走越好!       

晴朗 2015-02-15 14:28
          2015年2月15日   晴朗练功日记     农历腊月二十七    
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
     昨天参加小组学习
     混元真气老师让我上麦和各位老师见个面,自己就没有勇气上麦,老师的理论没学好,所以上麦说,就放不下自己的面子,经过混元真气老师一再鼓励,自己鼓足勇气,上麦和各位老师汇报了自己学习和练功的情况,虽然有些紧张没说好,但是我觉得收获很大,经过这一次的锻炼以后,练功和学习有了方向,不要天天混日子,练功时间是质量,要继续提高,修养意识要在心生意念处用功夫。
     感谢立心老师,感谢混元真气老师,感谢各位老师的加持!

安康 2015-02-15 14:54
Quote:
引用第79楼晴朗于2015-02-15 14:28发表的  :
          2015年2月15日   晴朗练功日记     农历腊月二十七    
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
     昨天参加小组学习
     混元真气老师让我上麦和各位老师见个面,自己就没有勇气上麦,老师的理论没学好,所以上麦说,就放不下自己的面子,经过混元真气老师一再鼓励,自己鼓足勇气,上麦和各位老师汇报了自己学习和练功的情况,虽然有些紧张没说好,但是我觉得收获很大,经过这一次的锻炼以后,练功和学习有了方向,不要天天混日子,练功时间是质量,要继续提高,修养意识要在心生意念处用功夫。
.......

您昨天小组学习上麦的发言讲得非常好,真的,您才开始不久,能做到这样还影响着家人,很鼓舞人,谢谢您的布施!  

晴朗 2015-02-17 10:35
             2015年2月17日   晴朗练功日记     农历腊月二十九    
      老师好,老师们好!
      练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。  
      春节即将来临借此机会给刘老师闭关的老师家里的老师及各位老师拜年了,今天我们正式放假,以前春节期间就走亲串友,今年过春节,要改变旧的生活习惯,旧的僵化偏执的思维模式,放假期间制定一个练功和学习的计划,一天练功三小时,学习道六三个小时,并且把练功反应和心得写出来。    
      学习道六这样讲:
      学做人要懂得什么?量行合度。健身锻炼也是这样的。做买卖也是如此,当官还得这样。即使是想把人际关系处理好,那也是有规律可循的,如身心活动规律、健康成长规律与处事应物法则等。搞好同事之间、邻里之间的关系是要有智慧的。那应该怎么办?应对五色、五音、五味,要做到行止相宜,要懂得无欲则刚。
      恭祝各位老师在新的一年里喜气洋洋,吉祥如意,功长德进,混元灵通!越走越好!

印空 2015-02-24 10:02
祝晴朗老师新年快乐。     

晴朗 2015-02-25 09:22
     2015年2月24日   晴朗练功日记     正月初六( 补)
   今天正月初六,我们厂正式上班了,今年春节,我们家打破旧的传统习惯----大年初二女的要回娘家,初一因为我老公过六十大寿,我家的哥、姐、弟在一起吃过饭了,所以我和弟商量初二没必要再在一起吃饭,这样是重复,还造成了浪费,我提这个事,叫哥、弟商量。我们学习老师的理论,不要执着自己的观念,要顺随事物的属性特征,初一晚上弟弟说“各人忙各人,不再安排集体聚会了”。今年春节我们家是最和谐的一个春节,因为有老师的理论作指导,时时警觉自己不要执着自己的观念,做好当下放下的功夫。初二在家招待我老公的两个妹夫妹妹,我还给他们做了菜,很热闹和谐,初二在婆家,这是结婚三十年头一次。
    春节期间练功情况:初一没练功,初二早晨练功2个小时,晚上接功。初三早晨练功2个小时,晚上接功。初四早晨练功2个小时,晚上接功。初五早晨练功2个小时,晚上接功。道六学习1-110页。  
    练功反应:丹田发热,周身暖融融,下腹咕咕叫,头里面有很舒服的感觉。

晴朗 2015-02-25 09:38
Quote:
引用第82楼印空于2015-02-24 10:02发表的 :
祝晴朗老师新年快乐。     

   

开口常笑 2015-02-25 14:08
Quote:
引用第83楼晴朗于2015-02-25 09:22发表的  :
     2015年2月24日   晴朗练功日记     正月初六( 补)
   今天正月初六,我们厂正式上班了,今年春节,我们家打破旧的传统习惯----大年初二女的要回娘家,初一因为我老公过六十大寿,我家的哥、姐、弟在一起吃过饭了,所以我和弟商量初二没必要再在一起吃饭,这样是重复,还造成了浪费,我提这个事,叫哥、弟商量。我们学习老师的理论,不要执着自己的观念,要顺随事物的属性特征,初一晚上弟弟说“各人忙各人,不再安排集体聚会了”。今年春节我们家是最和谐的一个春节,因为有老师的理论作指导,时时警觉自己不要执着自己的观念,做好当下放下的功夫。初二在家招待我老公的两个妹夫妹妹,我还给他们做了菜,很热闹和谐,初二在婆家,这是结婚三十年头一次。
    春节期间练功情况:初一没练功,初二早晨练功2个小时,晚上接功。初三早晨练功2个小时,晚上接功。初四早晨练功2个小时,晚上接功。初五早晨练功2个小时,晚上接功。道六学习1-110页。  
    练功反应:丹田发热,周身暖融融,下腹咕咕叫,头里面有很舒服的感觉。


改变中家庭更和谐了!  

晴朗 2015-02-28 11:04
         2015年2月28日   晴朗练功日记     农历正月初十      
     练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
     感谢开口常笑老师的加持,昨天晚上是大班会,大家谈春节期过节的体会,有修觉的老师说过了一个智能化的春节,在家读书写字,心态很平和,太阳升老师讲参加北京小组学习,早晨4点就到东方红老师老师家里参加小闭关,东方红老师全家都练功永坤老师婆婆练功时间很短,作用很大,常静老师,归朴老师都是我学习的榜样,今年我们家过春节,通过学习老师的理论,也是很简单朴实基本上在家做菜,以前过节都要到饭店大吃大喝请朋友,春期期间我和老公商量,亲戚朋友,尽量不组织去大吃大喝,第一是说话多了消耗能量,第二造成了浪费,第三饭店的菜农药洗不干净,吃上对身体不好。前段时间老师的书也学也看,但是就是不会与是结合,现在学老师的理论,要从平常的点滴细行中结合好,继续努力精进。

立心 2015-02-28 17:17
      

晴朗 2015-03-04 10:35
         2015年3月4日   晴朗练功日记     农历正月十四      
     练功时间: 早晨练功2小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
    周日学习了一听即是的捷径,蓝精灵老师主讲。一听即是自己做的就很差,功友告诉我,你一定要自己练,晚上接功,自己练呼吸操就是存钱,银行的钱存多了自己用,意思是的把丹田气存起来,这一说四年过去了,功友身体练好了,自己才认识到练呼吸操、梳头操的重要性。两点之间的直径是最短的一条线,是捷径,是最方便的修正大智慧的路径。修行就是修正自己在平时的点滴细行,做事粗糙,不认真,每做一件事都要符合事物的属性特征,要一直坚持下去,理入行入都非常重要,学一点,改一点,用一点 ,做事要达成人事物的和谐。
    

晴朗 2015-03-04 10:55
Quote:
引用第87楼立心于2015-02-28 17:17发表的 :
      

感谢立心老师的加持!谢谢你的鼓励。

晴朗 2015-03-07 11:43
          2015年3月7日   晴朗练功日记     农历正月十七      
     练功时间: 早晨练功2小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
     昨天晚上班会。开口常笑老师提出了佑佑老师在日记里有很多问题,为什么出现这么多问题,主要是佑佑老师谦卑心不够,每篇日记的错别字都很多,对日记的态度是不尊重老师的,脱离了反省,脱离了内求,别人就是自己的一面镜子,佑佑老师存在的问题,也是我们的问题,我记得去年春节吃晚饭时,小外孙去搬椅子吃饭,我婆婆不叫他搬,我就让小外孙搬,婆婆说我说话声音大了,就到屋里,躺在床上不吃饭,这是老公就叫我滚,自己也没吃饭就赌气跑到我们家去,为了这个事我姐姐也给我争理,当时学老师的书就不会用,外求找别人的毛病,现在认识到是自己做的不对,老人年纪大了,要顺着她,小孩不要娇惯他。做什么都要符合事物的属性特征,达成人事物的和谐。

开口常笑 2015-03-07 14:10
能够把别人的问题当作自己的一面镜子,看到自己的问题,并进行修正就是在进步!    

晴朗 2015-03-10 09:58
 
Quote:
引用第91楼开口常笑于2015-03-07 14:10发表的 :
能够把别人的问题当作自己的一面镜子,看到自己的问题,并进行修正就是在进步!    

感谢开口常笑老师的鼓励!

晴朗 2015-03-10 10:26
          2015年3月10日   晴朗练功日记     农历正月二十      
     练功时间: 早晨练功2小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
    练功反应:后背有时发凉,鼻孔上火,左眼发痒。
    周日小组学习:缺德与和德。
   老师说有些病也确实就一练就好,可是有的病却还需要通过好多年的练功积累才能好。有一些是十几年甚至是几十年前得的慢性病,想通过练功的方式来治好,少则需要几个月的时间,长一点也许是需要几年的时间,通过练功来调整身体。通过学习老师的书认识到自己是缺德的,因为在2000年的时候,我得了反流性食管炎,晚上睡觉就发作,还以为是心脏的问题,找大夫看心脏,大夫说需要放支架,自己没同意,过后朋友说去医院做胃镜检查。通过检查才知道是胃病,大夫说不要吃酸辣的食物,刺激性的食物都不能吃,通过吃药,调整心情,病慢慢减轻,至今还没彻底好,
     反省:现在通过学习老师的理论和练呼吸操,明白了自己得病时,应该当下行动去医院检查,认为练智能功就能好,错过了当下。今天要坚持练呼吸操增长内气,修养意识,学做当下,身心健康同时提高。

晴朗 2015-03-13 16:11
         2015年3月13日   晴朗练功日记     农历正月二十 三      
     练功时间: 早晨练功2小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
    练功反应:后背左边疼痛。
    昨天和女儿去和做木楼梯订合同,当时问对方楼梯板子多厚,说是2公分,再厚了不好 我和女儿就相信把合同签了,回来后和老公说这个事,老公马上发脾气批评我说,2公分的板子太薄,要做2.5公分的,我对老公说不要上火、生气,有事慢慢说,放下责备,提起和谐,给做木楼梯的打电话,说明这个情况,他们不讲理,说合同签了,做2.5公分的要加钱。
    反省:这个事说明自己办事粗糙、愚昧、做事不严谨。没把楼梯木板的厚度考察好应该用多厚的,就签合同,造成了麻烦事,需要给对方加钱,自己住在物质利益之中,这个念头一直放不下,反反复复,胃有点不舒服。外求找别人的毛病,不会做当下放下的功夫。只有在逆境中人才成长,只有在别人的辱骂和不理解中磨砺,才能培养和检验我们人的道德水准和智慧的觉悟境界。

晴朗 2015-03-16 13:51
         2015年3月16日   晴朗练功日记     农历正月二十 六      
     练功时间: 早晨练功2小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。
     昨天周日休息,在家练功,外孙去学写字回来,自己跑到楼上去,这时我赶紧往楼上走,当我走到楼梯时,小孩从房间往大厅跑,大厅地上一个小孩骑的车子,小孩没看见车子就用车子拌倒了。下午小孩要到外面踢球,我叫他穿运动鞋,他不听,穿皮鞋去踢球,结果在球场上跑到了,把嘴和鼻子都碰破了,哭着和保姆回来。
    反省:发生这两件事,说明自己做事不合度。一,车子不能放在大厅,要放在一边,防止小孩碰到。二,小孩没穿运动性就不能去打球,出现这些问题都是自己即缺心眼又缺德,应对事物不陈法,是我应该改正的。

晴朗 2015-03-19 11:47
         2015年3月19日   晴朗练功日记     农历正月二十 九    
     练功时间: 早晨练功1小时,走圈40分钟,晚上练功1小时。                              
    学习内容:《生活的智慧》1-30页。
     练功反应:梳头操眼睛流泪,呼吸操头发紧,后背发凉。
    二月初三快到了是婆婆九十周岁生日,女儿给婆婆买一件衣服,婆婆穿上很合适,颜色很鲜艳,女儿让我参加意见,我说价格有点高。女儿说给你买的价格更高,这时自己才警觉到,自己太自私了,婆婆九十大寿是我们家的大喜事,老人家身体健康过九十大寿买件新衣服是应该的,放下自己的观念,当下改正,自己马上说,穿着合适就好,一家人高高兴兴团团圆圆,家和万事兴。
     学习老师的书,心灵的净化,放下小我,多些宽容,生活中的矛盾从哪里来?,就是因为你没有宽容心。虽说这是一件小事,但是我们修养心性就要从这些小事上开始起修。

晴朗 2015-03-24 11:54
          2015年3月24日   晴朗练功日记     农历二月初五    
     练功时间: 早晨练功2小时,走圈40分钟,晚上练功2小时。
    二月初二,我小叔子对象我弟媳过生日,我老公安排我们一起去吃饭,给弟媳过生日,我不同意去,但又没法直接说不去,如果直接说不去,老公肯定就不高兴,所以我就想了个办法说了谎话,我告诉老公说今天中午厂里有事,我到饭店吃饭,现在胃疼,拉肚子,不能去了,老公说行,你在家休息吧。
    学会用智慧去应对生活。
    二月初三,婆婆过生日,朋友送来生日蛋糕二个,我们家吃一个,还剩一个,老公说要送给他侄子吃,我想一个大蛋糕可分成2分送人,老公不同意,我说行,就一个蛋糕给谁吃都行。就这一点小事说明自己一说即是的功夫没做好,老公安排的事,自己不要过多的参加意见,造成矛盾。

晴朗 2015-04-02 10:08
           2015年4月1日   晴朗练功日记     农历二月十三   (补)  
     练功时间: 早晨练功2小时,走圈40分钟,晚上练功2小时。
    警觉意识有一点提高,每天反省发现自身还有很多欠缺的东西,身心行为还存在很多不完善的地方。修行就要从点滴小事做起,严格要求自己,昨天晚上老公把一大箱大枣拆开放到冰箱里。我看到后马上拿一个吃,忘记了自己晚上吃东西胃就不舒服,反流性食管炎,睡觉前不能乱吃东西,结果晚上睡觉时隔气,影响睡眠。
    反省:明知晚上不能吃东西,可就是管不住自己的嘴,偏要吃,这就是无明无知,要时时警觉。

晴朗 2015-04-02 10:33
            2015年4月2日   晴朗练功日记     农历二月十四    
     练功时间: 早晨练功2小时,走圈40分钟,晚上练功2小时。
     今年厂里生产总量下降很多,我们储运部有20个司机,需要减员调三名司机去到小车班开车,有两名司机干得很好,有一名司机厂办主任安排工作时不接电话,也没请假,厂办主任告诉我这个事,我给司机打电话,他说家里有事,她妈在医院住院,没上班,我说你有事要请假,这是自己警觉到情绪不稳定,强行止执,厂里有制度,按制度办事,他不遵守纪律要受到惩罚,自己不要好人主义,爱面子,要执行厂里的制度,要符合事物的属性特征,把事情处理好。
      每时每刻,每一个当下起觉,远离这种所谓的人之常情。


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