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珞珈 2009-09-18 00:16
2009917

如果一个人能经常的了悟到他生命的目的,并把他一切的行为都导向于达成这个目的,那么对他而言,世上没有不可能的人。而不了解生命目的的人很容易卷入不幸的漩涡里。刚看功友传来的《大师在喜马拉雅》,看到这句话,过去的种种在眼前呈现,很多时候就是自己的无明种下了种种错误的因缘,这样发展而来的果又让我拙于应对,神志疲惫涣散。那被遮掩、扭曲了的心性本该是澄明的。今天开始写日记,借着这个场希望自己能找回那蒙尘的智慧。

什么季节你最惆怅?

放下了忙乱的箩筐。

大地茫茫,河水流淌。

什么人掌灯,

把你照亮?

很喜欢这几句诗,正如我现在的心境。

   


灵妙 2009-09-18 04:36

道德 2009-09-18 08:21
欢迎珞珈老师的到来!混元灵通!

永心 2009-09-18 08:21
祝贺开篇!

2009-09-18 09:16

虚宁 2009-09-18 10:17
欢迎!

境由心生 2009-09-18 10:53
祝贺开篇,欢迎珞珈老师!

悟明A 2009-09-18 18:29
        


                  欢迎你。混元灵通。

贞朴 2009-09-18 21:52
欢迎新朋友,希望成为老朋友!

永信 2009-09-18 22:10
什么季节你最惆怅?

放下了忙乱的箩筐。

大地茫茫,河水流淌。

什么人掌灯,

把你照亮?
好吗!开篇就是哲理诗,厉害。
欢迎您的到来!

珞珈 2009-09-18 23:52
       
           早练转腰涮胯40分钟,晚练养呼吸操40分钟      开始体会到养气的舒服。
           早上LG进来看我练转腰涮胯,丢了一句“练动功还差不多”,这跟昨晚他看我在电脑前练呼吸操扔给我那句“玩物丧志”让人舒服多了,对两句话还是稍稍的有分辨心,听不到认可我不太强求了。他不是也有点改变吗,开始下载庞老师的带功口令词听了。看来不能来硬的,针锋相对的结果是两败俱伤,不,孩子最受伤。和谐欢畅是要有能量的,以前耗得太多,形体耗,神也耗。练功强调意志力,喜欢练形神庄,却把后面的循经导引给省略了,养气更是草草收场。庞老师好好的功法都让我给练呆了。练功是要动脑筋的!切记。内气不足什么都谈不上。
         

高杏 2009-09-19 07:32
欢迎您新朋友

元通 2009-09-19 18:58


虚宁 2009-09-19 19:31
是的,内气不足什么都免谈。共同进步!

珞珈 2009-09-19 23:36
  2009年9月19日
      早练养呼吸操1个小时    念口诀意想开合 周身暖融融的
     憋了一整天的雨终于下了下来,最近几年每逢阴天总是浑身不舒服,后来头部也跟着折腾。今天外面阴沉沉的身体里却暖融融的。这才想起前几天微笑老师带功的时候左青龙角倏忽地疼了四五下,好像在疏通管道,之后左边脑袋扣着个帽子的感觉似乎减轻了许多,董瑞老师和自强老师带功之后拉了几次肚子,后来通通老师带功时就周身融融了。最近发现经前不适竟也消失了。我这才正襟巴里的练了没几天,而且时间都很少,心里不由的有种柔软的愉悦升起,细细体味----感恩就是给自己增加能量。
    
   

永心 2009-09-20 08:51
进步不小!

有空的话建议多看看刘老师课堂里的文章!

微笑 2009-09-21 05:45
进步很快!继续努为、达到身心双修!

     混元灵通!!!

                  

珞珈 2009-09-21 09:57
        谢谢永心老师和微笑老师的鼓励
        2009年9月20日
        练功:呼吸操1个小时,还是以第一节为主,练第二节感觉容易累,想是内气太弱,慢慢筑基,提醒自己不要太急。胳膊的位置改变了一下,以前两臂贴肋,今天听了刘老师练站桩的讲课,两臂成双手合十状态,试着保持腋下空松,这样自然形成含胸拔背之势,臂肋和背部气机通畅多了。
       
 

珞珈 2009-09-23 10:20
2009年9月21日
练功:呼吸操50分钟  念决心不定一整天有些烦躁
感悟:陪孩子在楼下玩,偶遇一位母亲,之前不过偶尔聊了几次,在教育孩子的观念上比较投缘。知道她的孩子在一所私塾学经典,我一次无意中提起想看看《莎士比亚十四行诗》的经典颂读的光盘。她第二天就把光盘拿下来了。我一看还没启封,怎么能夺人之美呢,心里过意不去,想到二天就回老家,就没要。等到回来再遇到她,她又问我什么时候下来要把那个光盘拿给我。光盘还是没启封,我不好意思。她坦然道:“物尽其用,拿去吧。”一点刻意为之的神情都没有。心里为之一动。
    孩子们围着斗一条小虫,她走过去用一根草把虫子移到草丛里。想到有时她会拿一本丰子恺的《护生画集》,随时给孩子讲故事,这样自然而然的行为,想是为善的观念已经深入内心才会有的吧。我说是要修行,完善自己的身心,但是点滴之间做的这样自然还是远远不够的。更不用说持久地贯彻一种观念。象她那样随时随地拿着或是《老子》或是《诗经》等见缝插针地给孩子读,说实话我真做不到。她给孩子读这些时,有点全然地忘我地状态,这也正是我要的呢。

永心 2009-09-23 14:18
呼吸操姿势一定要做正确,中间可以加练五脏循行法。

珞珈 2009-09-23 16:06
2009年9月22日
练功:呼吸操40分钟  静养40    念诀有所改进,忘了警醒了马上连上,念诀时口里津液不断。
感悟:日记拉了两天,还是要补上,像永心老师说的哪怕写流水帐也要坚持。想起小学五年级的老师让我们天天坚持写日记,不要用应付的心态对待每一天,坚持写了365篇日记,写作竟然有了很大的改观从畏惧变成了喜欢。坚持就是一种意志力的锻炼,时时敲打自己,天天照查自己。铁杵未必就不能磨成针。
     今天有种强烈的倾诉欲望,碰到一个朋友,说着说着由倾诉简直变成了控诉,看来折磨了那么久的事在我意识里还是那么根深蒂固。不平之气如滔滔之水越涌越大。倾诉完了就能放下了吗?结果自己反倒像泄了气一样,整个下午都疲惫不堪。如果不放下那些所谓的不平之气,不在内心把它化掉,真要包藏祸心了。想来就是一个观念作怪:有心为善,你对人好也希望对方回报你好,你付出多少也渴望得到相应的回报。如果结果相反就会产生不平之气。每人的生长环境不同意识参照系不同,每个人的修为也不一样,甚至每个阶段的能量都不一样,她的行为自然会有自己的果报,何必起那么大的嗔恨之心。你只求坦然磊落就好了。你收获了为善的喜悦能量足够了。如果以怨报怨,毁坏的是澄明的心性。让自己也堕入地狱般的生存状态。人世百相!像老师说的你是吃不了那个“苦菜花”啊!这也是一种修为的营养。世态百相无一不历练心性。

珞珈 2009-09-24 00:37
          2009年9月23日  
练功:呼吸操一个小时 念诀越来越舒服,下午看老师们的日记,傍晚泛恶心头胀,在中丹田的位置念诀,一会儿不舒服的感觉消失。晚上董瑞老师带功调气。哄孩子没法静下来接气,念诀把孩子也连着。
      宝宝吃我做的面条,头一次自己搬着碗大口大口地吃,还叨念着:“妈妈做的面条真好吃”,我那个美啊!当下收到心里;饭后吃柚子他也一直尽情的表白:“柚子真好吃,妈妈吃一半我吃一半”小手掰柚子粒塞我嘴里,不小心塞进了皮,还着急的给我抠出来。哈哈,好像感染了一样,“车真好玩”“家真好玩”,小家伙一直叨念个不停。我也是,我也想大声说:从今天起,做一个幸福的人!
      

面朝大海  春暖花开
  (海子)

从明天起, 做一个幸福的人

喂马, 劈柴, 周游世界

从明天起, 关心粮食和蔬菜

我有一所房子, 面朝大海, 春暖花开  

从明天起, 和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人, 我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

而我只愿面朝大海, 春暖花开

虚宁 2009-09-24 21:20
宝宝真乖,妈妈真幸福!

永信 2009-09-24 21:57
幸福在脸上荡漾,在心里甜蜜!

珞珈 2009-09-25 16:26
谢谢虚宁老师和永信老师分享我的幸福,  二位的谦卑诚信让我很触动。
2009年9月24日
练功:呼梳2小时  感觉气机充盈了很多,原来的滞涩向下变成向上升发,轻盈。
    
内省: 孩子烫着了,他要喝水,我匆忙倒了热水,随手放在桌边,没有旋紧盖子,转身收拾东西去了。事情发生在我精力无法触及的短暂瞬间。婆婆大声责怪水放在桌边,我心里就起了情绪。事后反思:其一:水是我放在桌边的,明明是热的,我应该加个警觉点,放到孩子够不到的地方;其二桌上明明有一碗水准备给孩子对奶的,直接喝那碗水不就可以了,脑袋整合信息能力太低,整体性不强。其三,婆婆说的也没错,虽然带了点情绪,想想是不是我说话的时候也带情绪了。不是也在抱怨他们不看孩子,给孩子的关注不够?不是抱怨他们孩子烫着还不心疼,孩子哭的声嘶力竭,婆婆躲一边,公公却睡觉去了。可是公公反应慢就不该指望他能看孩子,婆婆洗脚去了。怨得着谁啊.遇事总是在别人身上找原因!要找回内求的心态。练气要内求,在事上内省内求才会形成内求的生命活动状态。

珞珈 2009-09-25 17:00
2009年9月25日
    昨夜很晚想起一药方,还是一周前在医院随手抄的防猪流感的方子。随即给各位朋友发去,怀着淡淡的喜悦睡去。
    早上起来收到几个短信,其中有以前一个学生发过来的:问我生干草是晒干的草吗?我晕!这个孩子挺聪明的啊,怎么问这么弱智的问题?我煞有介事的回了一句:当然不是,差之毫厘谬以千里。他马山回了:是干草还是甘草?甘草属寒凉性,阳虚者慎用。 我马上惊醒。原来还以为做好心发给各位的原来是错的啊。药岂可儿戏,真是差之毫厘谬以千里!看来我想当然的生活在很多错误之中呢,自以为是的好心,自以为是的聪明。以为别人不明却原来是因为自己处在弥彰中啊!

    反省:加强理论学习

珞珈 2009-09-25 17:04
防治猪流感的漱饮剂药方:金银花,大青叶,薄荷,生甘草各3克熬水喝。每天一付连续七天。因为有生甘草我咨询了大夫:一大夫认为甘草量少孕妇可以喝点,另一位大夫建议孕妇不要喝。

珞珈 2009-09-27 22:22
2009年9月26日
  练功:呼吸操一个半小时
  晚会的气场好强,有几次心脏被人抓着样,阵阵的疼。结果晚上就做了个跟心脏有关的梦:梦见一位亲人的心脏崩塌了重建。因为担心醒来迷迷糊糊说了句:混元灵通。但愿是好转的迹象。

果印 2009-09-27 23:53

珞珈 2009-09-29 16:55
感谢果印老师的加持
2009年9月27日
沐浴,净手,开卷
今天终于收到了老师的《金刚经真义》,年初刚接触到老师的呼吸操的时候,看到老师讲关于内气的文章,有如梦方醒的感觉,当时家里正好发生了一些事,自己内外交困,心态极度的烦躁。但是看到老师文章后,感到自己能潜下来,会有能量应对面前的一切。当时自己练了十来分钟浑身浅浅的出了一身汗,本来熬夜搞得疲惫的身体竟然一天都很有劲。马上就教给我娘练习,不过自己却蹉跎了大半年。心难定啊。从96年接触智能功,这些年来她已经成了融入我生活中最真挚的一种情感。只承认自己不好好练,不能接受另一种方法。所以一直停留在在论坛上看老师的文章还有各位老师的日记,但刘老师的意识修养方法却让我从痛苦的自残般的状态中走了出来。找回了柔软温暖的心态。放下的感觉真是海阔天空。
    午夜起来关机,看了几页《金刚经真义》的前言。竟然睡不着,躺着闭目内收养气,想象着意识在每个当下都可能的进入,不知是不是楼上响了一声,突然感觉身体空了找不到自己,向外猛地撑开的同时还有向内的拉力。接着又一声身体又是这样子。我呢?有短暂的害怕。是老师给加持的能量吧!


2009年9月28日
   练功:呼吸操一小时   有一瞬间的没有知觉,不知住在哪里了。 
 

珞珈 2009-09-29 21:54
2009年9月29日
练功:散练2小时
“谦让别人是解脱自己,嗔恨别人是祸害自己;
  远离他人是放弃自己,热爱他人是和谐自己。”
  请过来好好反思。

小雨点 2009-09-29 22:32
Quote:
引用第30楼珞珈于2009-09-29 21:54发表的 :
2009年9月29日
练功:散练2小时
“谦让别人是解脱自己,嗔恨别人是祸害自己;
  远离他人是放弃自己,热爱他人是和谐自己。”
  请过来好好反思。



谢谢珞珈老师,我也来反思

永心 2009-09-30 09:21
节日快乐!

自强 2009-09-30 21:18
节日快乐!

果印 2009-09-30 23:38
祝珞珈老师节日快乐!合家幸福!

珞珈 2009-10-01 00:32
    一天即使练功24小时,也只占整个修行的0.01%,其它的99.99%是修养意识。——圆觉
  我命由己不由天 努力!

臻妙 2009-10-01 00:50
祝您的宝宝痊愈平安,祝您全家节日快乐。

灵虚 2009-10-01 04:58
节日快乐!合家幸福!

蓼蓝 2009-10-01 08:59
祝珞珈老师节日快乐!幸福安康!

心修. 2009-10-01 16:37
祝您节日快乐,吉祥如意

净灵 2009-10-01 17:22
节日快乐!合家幸福!

本健 2009-10-01 19:20
祝您节日快乐!阖家幸福,万事如意!

小重山 2009-10-01 19:24
祝您节日快乐,全家幸福快乐。

慧元 2009-10-02 11:30
珞珈老师:过节好!祝您功德快速“各加”!!

2009-10-02 13:48
珞珈老师进步真快!向您学习!

微笑 2009-10-03 08:07
祝您节日快乐!合家幸福!

              

珞珈 2009-10-03 10:20
      谢谢自强老师、果印老师、永心老师、净灵老师、灵虚老师、本健老师、小雨点老师、蓼蓝老师、臻妙老师、心修老师、小重山老师、柔老师、慧元老师、微笑老师的混化。心里暖融融的。孩子上次烫伤已经全好了,挺大的泡没破,自然结痂。谢谢各位老师的关爱。
  
    
  

兰草 2009-10-03 10:57
内省: 孩子烫着了,他要喝水,我匆忙倒了热水,随手放在桌边,没有旋紧盖子,转身收拾东西去了。事情发生在我精力无法触及的短暂瞬间。婆婆大声责怪水放在桌边,我心里就起了情绪。事后反思:其一:水是我放在桌边的,明明是热的,我应该加个警觉点,放到孩子够不到的地方;其二桌上明明有一碗水准备给孩子对奶的,直接喝那碗水不就可以了,脑袋整合信息能力太低,整体性不强。其三,婆婆说的也没错,虽然带了点情绪,想想是不是我说话的时候也带情绪了。不是也在抱怨他们不看孩子,给孩子的关注不够?不是抱怨他们孩子烫着还不心疼,孩子哭的声嘶力竭,婆婆躲一边,公公却睡觉去了。可是公公反应慢就不该指望他能看孩子,婆婆洗脚去了。怨得着谁啊.遇事总是在别人身上找原因!要找回内求的心态。练气要内求,在事上内省内求才会形成内求的生命活动状态。


珞珈老师好,拜读了您的日记,感诀您修养意识和培补内气是并重的!我也受到鼓舞,感觉我当初也向您这样起步的!回过头来看看您的日记很是收益!让我们一起惜缘、坚持下去!祝节日快乐!阖家安康幸福!

夕阳 2009-10-03 17:51
祝珞珈老师节日快乐

珞珈 2009-10-04 00:50
        谢谢兰草老师、夕阳老师的鼓励和祝福,能有缘跟大家一起走真是一种幸福的缘分
2009年10月2日
   从29日不想吃饭,借机尝试一下辟谷,不过几天过来倒成了变相节食。29日一天没吃,感觉不错。30日早上吃了孩子掉在地上的两个煎鸡蛋,中午访友推辞不过吃了一碗饭,想想还是因为见了让人流口水的朝鲜辣白菜。1日喝一碗粥,2日早半碗粥,中午一片面包,下午还把孩子吃剩的半碗面条也吃了。2日逛公园抱孩子,晚上还跑了两个商场,身体轻飘飘的,有些虚弱。这四天吃的东西不如平时一天吃的多。吃了东西仍然有些不舒服。这几天练功减少,发现如果不内守,身体会虚弱的很,念诀口里津液有些粘稠,却很舒服。
2009年10月3日
   练功:半小时。

   晚上的月亮很圆,zz又一次提升无望,我看到他的脸上都要拧出水来了。这么好的一轮月亮,他恐怕连一眼都看不进去。能说什么呢?名校毕业,人品本质不坏,工作肯拼命,又爱学习。可是那么多年来,他一直原地踏步。仅仅是别人打压吗?他有心地善良的爱人,可爱的孩子,不过他的心思恐怕没有在她们身上多少吧,这么多年来纠缠在他心里的就是提升,出人头地。那么强的得失心让他忽略了身边太多的幸福,压抑的心情时不时的转嫁到身边的人,伤害了生命中真正应该珍惜的人。内心不断增长的是焦虑不平?还是升发的生命力? 旁观者一看便知。作为朋友我似乎更应该提醒他:真爱你当下的幸福,你会获得奋进的能量。回归你内在的德性,以后或许会从容应对。但愿下一个月圆之夜他会有心情看看天上簌簌而下的月光。


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